Записи с меткой: питание

Что не желательно есть на голодный желудок

Организм человека нуждается в пище. Главным и самым важным приемом пищи является завтрак. Именно в утреннее время мы насыщаем себя нужной энергией, силой, бодростью. Покушав правильно и сытно утром, можно целый день не испытывать чувство голода.

Уже давно доказано, что именно завтрак остается наиболее важным и нужным для организма. Но тут уже не все так просто...

подробнее »
Синдром Ремхельда: почему после еды тошнит и колотится сердце — объясняет врач

Потливость, дурнота, головокружение и сердцебиение после еды… Многим из нас знакомы эти симптомы. Чем может быть вызвано подобное состояние, насколько оно опасно для здоровья, каковы его причины?

Некоторые люди приходят к врачу с очень необычными жалобами — после еды у них резко учащается сердцебиение, при этом они сильно потеют и ощущают дурноту, даже болезненность внутри, где-то около сердца и желудка...

подробнее »
Токсиколог назвал три продукта, которые спасут печень

Токсиколог, профессор Михаил Кутушов рассказал о продуктах, способствующих нормальному функционированию печени и помогающих пищеварению.

Среди продуктов, положительно влияющих на работу печени, специалист особенно отметил цитрусовые — лимон и грейпфрут. Кутушов посоветовал смешивать их с обычной водой.

Вторым продуктом в списке оказалась...

подробнее »
Названы три продукта, которые полезны для печени

Токсиколог Михаил Кутушов назвал три продукта, которые помогут печени и поспособствуют нормализации пищеварения.

Токсиколог отметил, что хорошо справляются с больной печенью цитрусовые: лимон и грейпфрут. Он посоветовал добавлять их в воду. Кутушов назвал куркуму, которую можно добавлять в чай. Также в его списке продуктов для печени овощные смузи...

подробнее »
Как прожить дольше: семь экспертных советов по питанию людям за 60

Рацион питания и физические нагрузки являются двумя особенно важными аспектами жизни в возрасте после 60 лет, констатируют эксперты.

Фитнес-эксперт, специалист по ЗОЖ Эмма Гудман-Хорн рассказала в интервью, какие детали в питании людей за 60 могут помочь продлить им здоровые годы жизни.

«Когда дело доходит до возраста старше 60 лет, питание и физические упражнен...

подробнее »
7 действенных рецептов при дисбактериозе

В нормализации кишечной микрофлоры применение лекарственных растений очень эффективно. Предлагаем несколько полезных рецептов, которые помогут при дисбактериозе.

Рецепт 1

Залить 1 столовую ложку смеси зверобоя, ромашки, мяты, подорожника, репешка (1:1) 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут. Пить как чай небольшими глотками в течение дня...

подробнее »
Врач Горяйнова перечислила наиболее токсичные для печени продукты

Печень не может болеть — она страдает «молча», а потом отказывает. Причем, ошибка считать, что опасен для этого важнейшего органа только алкоголь. Есть продукты, которые токсичны для печени не меньше. О них рассказала врач-терапевт-диетолог.

Печень — очень важный многофункциональный орган, который очищает кровь от токсинов, ядов и аллергенов...

подробнее »
Врач Горяйнова перечислила наиболее токсичные для печени продукты

Печень не может болеть — она страдает «молча», а потом отказывает. Причем, ошибка считать, что опасен для этого важнейшего органа только алкоголь. Есть продукты, которые токсичны для печени не меньше. О них рассказала врач-терапевт-диетолог.

Печень — очень важный многофункциональный орган, который очищает кровь от токсинов, ядов и аллергенов...

подробнее »
«Хороший» холестерин в питании защитит печень

Обязательно включите источники «хорошего» холестерина в свой рацион. Они помогут вам сберечь здоровье печени.

Новое исследование показало связь между так называемым «хорошим» холестерином и здоровьем печени — органа, который люди часто игнорируют до тех пор, пока он серьёзно не заболит. Негативно на печень влияют вирусы, разного рода ядовитые токсические вещества, а также болезни. Люди с заболеваниями печени обычно не знают об этой проблеме вплоть до того момента, пока ситуация всерьёз не ухудшится...

подробнее »
Какие продукты нужно есть для лучшего восстановления печени: объясняет врач

Печеные яблоки и творог называются врачами в числе продуктов, способных улучшать процессы восстановления печени.

Одним из лучших продуктов для здоровья печени является творог – мнение об этом прозвучало в интервью врача гастроэнтеролога Нурии Диановой. Медик объяснила, что данный продукт отличается высоким содержанием аминокислоты метионин, препятствующей стеатозу – отложению в печени жира...

подробнее »