Записи рубрики: Кишечник

Врач Проворотова: зеленые бананы действуют на кишечник как пребиотики

Врач Маргарита Проворотова: зеленые, немного недозревшие бананы по ряду показателей полезнее для организма, чем очень спелые.

По словам врача Проворотовой, многие россияне опасаются есть бананы с зеленой кожурой, однако их употребление приносит организму много пользы. Эксперт заявила, что зеленые бананы действуют на кишечник как пребиотики, то есть, их поедание стимулирует развитие полезной бактериальной флоры в кишечном тракте, что в свою очередь способствует укреплению иммунитета...

подробнее »
Доктор Мясников назвал правила против запора, врач Захарова рассказала о тяжелых последствиях

По данным, озвученным в программе доктора Александра Мясникова, врача — кардиолога, врача общей практики, известного телеведущего, около 25% людей периодически страдают от запоров, а в возрастной группе 60+ эта цифра возрастает уже до 50%. Так как же можно улучшить работу кишечника?

Сколько вешать в граммах или что такое запор?

Запором ...

подробнее »
Врач Волкова: трансжиры и сахар провоцируют воспаление в кишечнике

Врач Екатерина Волкова: проблемы с кишечником могут оказаться последствием неправильного питания.

Нередко после 40 лет люди замечают неблагоприятные изменения в работе своего пищеварения: учащаются проявления вздутия, метеоризма, запоров. Врач Волкова отметила, что одним из ключевых факторов, провоцирующих проблемы с ЖКТ, является несбалансированное питание...

подробнее »
КИШЕЧНИК: Такой важный и такой хрупкий

Боли в животе, дискомфорт и вздутие являются основными признаками расстройства кишечника

Кишечник — это висцеральный орган, расположенный в животе, между желудком и прямой кишкой. Это часть нашей пищеварительной системы, и делится она на два больших отдела. А потому важно знать, если кишечник не в порядке!

Кишечник не в порядке: 6 важных приз...

подробнее »
Врач Масленникова перечислила три ошибки, разрушающие кишечник

Врач-гастроэнтеролог Елена Масленникова назвала три опасные ошибки в питании, которые портят кишечник.

По словам специалиста, кишечнику вредит чрезмерное употребление рафинированных продуктов и нехватка в рационе клетчатки. К таким продуктам относятся фастфуд, чипсы и сухарики, различные сладости, продукты быстрого приготовления...

подробнее »
Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать

Хронический стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что может вызвать или усугубить многочисленные желудочно-кишечные расстройства, включая воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, аллергию на пищевые продукты, ГЭРБ и многие другие.

Все ваши чувства создают физиологические изменения, и стресс — не исключение...

подробнее »
Диета для оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.

Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила — не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб...

подробнее »
Как себя чувствует кишечник, так себя чувствуете и вы

Ваше здоровье и благополучие тесно связаны с состоянием кишечника — невероятно сложной и важной системы вашего организма.

Беседы о проблемах с пищеварением несомненно входят в категорию тем, о которых сложно говорить. Многие из нас ощущают дискомфорт и смущение, обсуждая интимные аспекты своего здоровья. Однако, знание и понимание этих тем могут оказаться бесценными для нашего общего благополучия...

подробнее »
10 продуктов, которые могу навредить кишечнику

Кишечник играет важную роль в том, как питательные вещества из пищи используются организмом. Поэтому нужно обязательно следить за состоянием этого органа и стараться как можно реже есть определённые продукты.

Многие продукты из списка ниже можно есть в умеренных количествах без вреда для здоровья. Так что полностью отказываться от них не стоит...

подробнее »
«Там и до рака недалеко»: Врач назвал простой способ очистить кишечник от ядов

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов предостерег от использования различных народных средств и препаратов для очистки кишечника. Есть более безопасный и надежный способ, отметил специалист.

«В грязном кишечнике развивается воспаление, полипы, дивертикулы, а там и до рака недалеко», — пишет врач в своем Telegram-канале, отмечая, что нет никакого смысла в однократном очищении ...

подробнее »