Назван неожиданный продукт для улучшения пищеварения

Специалист по питанию и диетолог Тим Спектор назвал продукт, который оказался неожиданно полезным для пищеварения и профилактики опасных заболеваний.

По словам диетолога, одним из лучших источников клетчатки является попкорн. В 100 граммах этого продукта содержится примерно 14,5 грамма пищевых волокон, необходимых для улучшения работы кишечника, нормализации уровня сахара в крови и снижения риска хронических заболеваний...

подробнее »
Врач объяснила правила гигиены после дефекации

Гастроэнтеролог Триша Пашрича заявила, что после дефекации необходимо соблюдать несколько правил гигиены, чтобы избежать проблем в интимной зоне

Как отметила Пашрича, после дефекации нужно воспользоваться туалетной бумагой. Она должна быть как минимум двухслойной, но не однослойной, поскольку последняя может привести к раздражению интимной зоны и обострению геморроя, объяснила доктор...

подробнее »
Основные виды помощи нарколога: от детоксикации до кодирования и реабилитации

Зависимость от алкоголя или наркотиков – это болезнь, а не слабость воли. И лечить её должны врачи, а не бабки-шептуньи или сомнительные «центры» сомнительной репутации. Наркология – это целая область медицины, где используются и инфузионная терапия, и психотерапия, и даже аппаратные методы. Но многие представляют себе нарколога только как человека, который «ставит укол от запоя» или «кодирует». На самом деле спектр помощи гораздо шире. Давайте разберём основные виды вмешательства, чтобы знать, к кому и когда обращаться.

подробнее »
Экстракт зеленого чая вызывает «повреждение печени» — кто в опасности

Обещающие улучшить ваше здоровье, добавки могут показаться заманчивым вариантом. Экстракт зеленого чая также входит в список диетических продуктов, обеспечивающих защиту от таких болезней, как рак и диабет. Тем не менее, увеличилось количество сообщений, лежащих в основе побочных эффектов, связанных с добавками, включая этот экологически чистый продукт...

подробнее »
Внезапные ночные пробуждения могут говорить о проблемах с печенью

Нарушения сна в некоторых случаях бывают связаны с жировой болезнью печени.

Согласно данным, которые опубликовал Journal of Thoracic Disease, большинство пациентов с хронически нездоровой печенью (до 80 процентов) сталкиваются с нарушениями сна. В частности, они жалуются на бессонницу, некачественный сон, дневную сонливость, синдром беспокойных ног. Британский врач Брайан Лун заявил в интервью, что об имеющихся проблемах с печенью могут говорить внезапные пробуждения в определенный период ночи...

подробнее »
Анализы при планировании беременности: чек-лист для спокойного старта

Планирование беременности — это не только радость от ожидания, но и ответственная подготовка, где анализы играют ключевую роль. Обследование помогает выявить скрытые инфекции, дефициты витаминов, гормональные нарушения, которые могут повлиять на зачатие и вынашивание.

подробнее »
Цирроз печени: как распознать смертельно опасную болезнь

Многие заболевания печени протекают бессимптомно, и человек может годами не подозревать, что его орган разрушается. Цирроз — это финальная стадия многих хронических поражений печени, когда здоровая ткань замещается рубцами (фиброзом), а структура органа необратимо меняется.

подробнее »
Гепатолог Южнова: усталость по утрам — сигнал серьезного повреждения печени

Ваша печень может не справиться с работой по регулированию гормонов сна, если орган слишком поврежден.

Распространенными виновниками утренней усталости являются долгие часы, проведенные на работе, и слишком много поздних ночей. Но в некоторых случаях это может быть связано с прогрессированием жировой болезни печени.

Жировая болез...

подробнее »
Жирная печень связана с появлением слабоумия

Все больше данных свидетельствует о том, что ожирение печени может препятствовать притоку крови к мозгу.

Считается, что миллионы людей страдают жировой болезнью печени на ранней стадии, но большинство из них не замечают этого факта из-за отсутствия симптомов. Появляется все больше доказательств того, что неспособность справиться с этим заболеванием в самом начале может проложить путь к будущим осложнениям...

подробнее »
Названо разрушающее печень количество алкоголя

Гепатолог Брайан П. Ли предупредил, что серьезные повреждения печени могут возникнуть, даже если выпивать один раз в месяц.

По словам Ли, принято считать, что печени вредит регулярное употребление алкоголя. Однако исследование в котором, он принял участие, показало, что и эпизодическое употребление тоже разрушает орган. Врач уточнил, что эпизодическим считается употребление не менее одного раза в месяц четырех или более порций алкоголя для женщин и пяти или более порций для мужчин...

подробнее »