10 продуктов, богатых пробиотиками, для здоровья кишечника и крепкого иммунитета
ОСН: черная соль повышает гемоглобин и уменьшает метеоризм
Дерматолог Филева: частые мозоли на стопах летом могут быть признаком диабета
GM: две порции йогурта в неделю защищают от бифидобактериального рака кишечника
«Одного теста мало»: как обнаружить в желудке бактерию, которая вызывает гастрит и язву
Это не гастрит: врач Констанденков назвал главную причину боли в животе
Куркума и другие популярные добавки, которые приводят к повреждению печени
Здоровье кишечника — это основа общего благополучия организма. Микробиота, сложная экосистема бактери, играет ключевую роль в пищеварении, укреплении иммунитета и даже влияет на наше настроение. Чтобы поддерживать баланс микробиоты, важно включать в рацион пробиотики — полезные микроорганизмы, которые способствуют здоровью кишечника. В этой статье мы рассмотрим 10 продуктов, богатых пробиотиками, которые помогут вам сохранить здоровье и улучшить самочувствие...
подробнее »
Помимо обычной белой поваренной соли популярностью у россиян пользуются черная и розовая. Они отличаются не только по цвету, но также по вкусу и полезным качествам. Если розовая соль лечит акне, то черная – повышает уровень гемоглобина в крови, помогая при анемии, выяснила у экспертов Общественная Служба Новостей.
Розовая соль получила...
подробнее »
Врач-дерматолог Александра Филева: огрубелость кожи стоп и частое появление мозолей свойственны сахарному диабету.
Мозоли летом – распространенное явление, они могут возникать даже в тех случаях, когда носится отнюдь не новая обувь.
«Натереть ногу можно не только новой, но и разношенной обувью...
подробнее »
Ученые из Массачусетской больницы общего профиля установили, что регулярное потребление йогурта дважды в неделю снижает риск развития колоректального рака за счет изменений в микробиоме кишечника.
В исследовании использовались данные о здоровье и рационе 100 тысяч медсестер и 51 тысячи мужчин-медиков. Наблюдение за первой группой велось с 1976 года, а за второй — с 1986 года...
подробнее »
Коварный микроб хеликобактер умудряется жить в суровых условиях желудка, где большинство бактерий гибнет практически мгновенно. Врач-эндоскопист объяснил, как узнать, есть ли хеликобактер у вас.
Долго считалось, что причина гастрита и язвы — нездоровое питание, стрессы, лекарства, курение… Да, это вредные факторы, которые влияют на здоровье, но чаще провокатором серьезных проблем с пищеварением выступает зловредная кислотоустойчива...
подробнее »
Если после еды болит живот, многие уверены, что это гастрит, и практикуют самолечение. Но обычно причина недомогания в совершенно другой болезни. Об этом рассказал врач.
Боль в желудке, тяжесть после еды — время от времени с этими проблемами сталкивается большинство из нас. Многие уверены, что так проявляет себя гастрит...
подробнее »
Некоторые пищевые добавки могут быть токсичны для печени. Вот чего лучше избегать.
Куркума. Эта добавка часто используется для лечения артрита, болезней печени, проблем с пищеварением. При этом некоторые научные данные показывают, что она может повредить печень. Дополнительный вред способны нанести добавки с чёрным перцем.
Зел...
подробнее »
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему при употреблении фруктозы как заменителя сахара возникают проблемы с избыточным жироотложением.
Диетолог Соломатина предупредила россиян, что неправильное употребление фруктозы может довести до ожирения печени, а также «помогает» развиться общему ожирению. Речь идет, прежде всего, о её поедании в чрезмерном количестве...
подробнее »
Ученые провели исследование и установили препараты, способные вызвать тяжелое поражение печени, в списке оказались метронидазол (противомикробное средство), ставудин (противовирусное), эрлотиниб, леналидомид или талидомид (противоопухолевые), хлорпромазин (антипсихотик), изониазид (противотуберкулезный). Результаты опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine. Эксперты выяснили, что около 20% пациентов испытывают побочные эффекты от употребления лекарств, причем чаще всего это отражается на печени...
подробнее »
Потребитель считает бутилированную воду чистой и удобной для утоления жажды. Однако исследования последних лет говорят об обратном. В частности, китайские ученые выяснили, что в такой воде часто содержатся микроскопические частицы пластика, опасные для здоровья.
Издание Communications Biology рассказывает, что эти невидимые невооружённым глазом частицы при попадании в органи...
подробнее »
