Гастроэнтеролог призвала отказаться от не подходящих для жары продуктов

Врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина рассказала, какие продукты не подходят для летнего рациона.

По словам Зарубиной, в теплое время года организму нужно меньше калорий, поэтому летняя диета должна быть легкой, богатой витаминами и микроэлементами. Она призвала отказаться от жирной, жареной и острой пищи, а также ограничить потребление мяса, добавив в рацион больше овощей, фруктов и рыбы...

подробнее »
Врач Исанбаев перечислил лучшие продукты для восстановления печени

Некоторые продукты положительно влияют на работу печени. Об этом рассказал врач, специалист по снижению веса Павел Исанбаев.

Эксперт акцентировал внимание на том, что нарушения в работе печени могут спровоцировать ряд других проблем со здоровьем. Он отметил, что сидячий образ жизни, стресс, продукты с высокой степенью переработки, избыточное употребление алкоголя и неконтролируемый приём лекарственных средств могут привести к перегрузке этого жизненно важного органа...

подробнее »
Как справиться с болью в поджелудочной

Специалисты рассказали, что делать при панкреатите, при котором наблюдается воспаление и боль в поджелудочной железе

Воспаление сопровождается такими неприятными симптомами, как тошнота и рвота, отрыжка, общая слабость и нарушение стула.

Этот недуг требует обследования у врача, который по итогам анализов назначит строгую диету...

подробнее »
BBI: установлена связь между микробиотой кишечника и психическими расстройствами

Ученые из Нидерландов выяснили, что состав кишечной микрофлоры напрямую связан с функционированием систем, отвечающих за психическое здоровье.

В исследовании приняли участие 369 человек, из которых 272 имели различные психиатрические диагнозы, такие как депрессия, тревожные расстройства, аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или зависимости...

подробнее »
Хирург Мирошников: после праздников может произойти обострение желчнокаменной болезни

Хирург Мирошников: переедание и вредная пища в праздники – главная причина проблем в работе желчного пузыря.

Хирург Денис Мирошников предупредил россиян: после праздников может произойти обострение желчнокаменной болезни, сопровождаемое воспалением и отеком желчного пузыря. При этом в животе возникают дискомфорт и вздутие, или же в эпигастральной области появляется резкая боль. Другие возможные симптомы – расстройство стула, тошнота, пожелтение кожи, повышение температуры тела...

подробнее »
Терапевт Тимощенко подсказала порядок действий при приступе тошноты

Неприятное чувство может появиться из-за духоты, голода, приема некоторых лекарств или стресса. Если воспользоваться одним из этих лайфхаков, то тошнота пройдет за минуты.

Сталкивались ли вы с таким, что после сильного стресса вдруг резко начинает болеть голова, а тошнота появляется как по щелчку пальцев? Это довольно распространенная реакция организма на сильные переживания. И чем больше вы будете нервничать, тем острее будет приступ тошноты...

подробнее »
Учёные выяснили, какая любимая многими россиянами еда убивает кишечник

В ходе специального исследования группа учёных установила, что любимая многими людьми еда, может оказывать опасное воздействие на кишечник.

Речь идёт о пище, насыщенной жирами. Её избыток в рационе негативно влияет на состав бактерий в кишечнике, взывая серьёзные проблемы.

Результаты опытов на грызунах показали, что крысы, которые употребляли пищу с высоким содержанием...

подробнее »
1 ложка куркумы в день защитит печень и улучшит пищеварение!

Среди множества лечебных свойств куркумы особо выделяется то, что ее компоненты подавляют рост раковых опухолей. Кроме того, она уменьшает побочные эффекты от лекарств при лечения рака.

Некоторые продукты, которые мы используем для приготовления пищи, среди них и куркума, также обладают лечебными свойствами, поэтому стоит есть их каждый день, чтобы предотвратить болезни, сбалансировать функции организма и улучшить качество жизни...

подробнее »
Врач Дианова назвала три самые опасные для кишечника категории продуктов

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о продуктах, которые уничтожают здоровье кишечника.

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала трех самых опасных для кишечника категориях продуктов. В комментарии медик предупредила:

«Ультраобработанные продукты, красное мясо и изделия с добавленным сахаром вредят кишечнику»...

подробнее »
Горло, желудок, печень: что еще лечит гвоздика

Среди большого разнообразия пряностей гвоздика занимает особое место. Она обладает пикантным и ярким ароматом и широко используется в кулинарии. Но не все знают, что гвоздику можно применять в лечебных целях. Вот 5 проблем со здоровьем, с которыми поможет справиться гвоздика.

Есть веская причина иметь в своем кухонном шкафу такую пряность, как гвоздика...

подробнее »