Токсиколог, профессор Михаил Кутушов рассказал о продуктах, способствующих нормальному функционированию печени и помогающих пищеварению.
Среди продуктов, положительно влияющих на работу печени, специалист особенно отметил цитрусовые — лимон и грейпфрут. Кутушов посоветовал смешивать их с обычной водой.
Вторым продуктом в списке оказалась куркума, а на третьем месте — овощные смузи.
Токсиколог также составил список самых вредных продуктов для печени. Во главе антирейтинга стоят сладкие напитки, в том числе фруктовые соки.
— Частое употребление сладкого сока повышает риск развития неалкогольного жирового гепатоза в пять раз,- добавил эксперт.
Оставить комментарий