Роспотребнадзор: укроп спасает от метеоризма
Гастроэнтеролог предупредил о смертельной опасности энергетиков
Врач назвала неочевидные симптомы сахарного диабета
Челябинский врач Корец рассказал о симптомах болезни печени
JЕСН: у мужчин сахарный диабет чаще осложняется болезнями сердца и почек
Ученые заявили, что микробиом кишечника влияет на принятие решений человеком
Эндокринологи назвали малоизвестный симптом диабета, который проявляется после еды
Один из режимов интервального голодания принёс помог защитить печень от воспаления. Это режим 5:2, когда люди едят пять дней и отказываются от пищи в течение двух суток.
В рамках нового исследования учёные из Немецкого онкологического исследовательского центра (DKFZ) и Тюбингенского университета выяснили, как интервальное голодание влияет на неалкогольную жировую болезнь печени...
подробнее »
Далеко не все продукты можно употреблять на голодный желудок, так как это становится причиной проблем с пищеварительной системы.
Но для них есть альтернативные варианты, которые считаются весьма безобидными.
Каждый человек при сильном чувстве голода хочет просто наброситься на вкусные блюда, содержащие много острых специй. Вот только это чревато появлением неприятных ощущений в области желудка...
подробнее »
Главные правила — много воды, дробное питание и определенные продукты.
Об этой деликатной проблеме не принято говорить вслух, но с ней сталкивался практически каждый хотя бы раз в жизни. При запоре важно соблюдать несколько правил — дробное питание, маленькие порции, больше жидкостей и упор на определенные продукты.
Запор происходит...
подробнее »
Разнообразие продуктов, которое предлагается современному покупателю на полках магазинов требует внимательного отношения к рациону, особенно если организм ослаблен гастритом.
Существует два вида гастрита — атрофический и поверхностный. В обоих случаях обострение заболевания происходит по одному и тому же механизму. Человеку достаточно принять в пищу продукт, который раздражает слизистую оболочку...
подробнее »
Завтрак – это очень важный прием пищи, который обеспечивает нас энергией на весь день. Особенно ответственно к выбору утреннего рациона нужно подходить людям, страдающим разными заболеваниями. Чем стоит завтракать людям с сахарным диабетом, рассказала врач-эндокринолог Антонина Гуреева.
«Должное внимание необходимо уделить продуктам, богатым клетчат...
подробнее »
Сложные углеводы, которые содержатся, в гречке, рисе и макаронах, не рекомендуется употреблять вместе с мясом, в качестве гарнира к нему лучше всего подойдут овощи. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова.
— Рекомендуется овощи есть с белковыми продуктами. То есть, запеченая курица и салат из овощей — это хорошее сочетание. А сложные углеводы лучше оставить для отдельного приема пищи...
подробнее »
Главной причиной развития геморроя является малоподвижный (сидячий) образ жизни, рассказал хирург Химкинской областной больницы Олег Стацюк. Он отметил, что в группе риска также курящие и злоупотребляющие алкоголем граждане.
«Сидячая работа за компьютером, частая езда на автомобиле, малоподвижность замедляют отток крови из геморроидальных сплетений, которые есть у всех...
подробнее »
При сахарном диабете можно употреблять кисло-сладкие фрукты, в том числе яблоки и грейпфрут, заявила врач-эндокринолог высшей категории Валерия Тюльганова. По ее словам, диабетики также могут есть овощи, но следует ограничивать картофель
«Фрукты должны быть не сахарно-сладкими, а кисло-сладкими, например, яблоки, грейпфрут. Банан содержит слишком много углеводов...
подробнее »
Учёные из Уппсальского университета в Швеции обнаружили, что недосып резко увеличивает риск диабета даже у людей, которые правильно питаются.
Эксперты изучили данные о здоровье 247 867 взрослых человек. Они наблюдали за участниками более 10 лет и обнаружили, что продолжительность сна от трёх до пяти часов связана с более высоким риском развития диабета второго типа.
подробнее »
Завтраки на растительной основе стали популярными, так как все больше людей стремятся к здоровому и экологичному питанию. Некоторые из таких блюд стабилизируют уровень сахара в крови, ускоряют обмен веществ и улучшают пищеварение.
Диетологи назвали два лучших из них.
Диетолог Шери Бергер рассказала, что тофу — полноценный источник белка, который также богат клетчаткой...
подробнее »