Гастроэнтеролог рассказала о причинах пищевой непереносимости
Один из самых смертельных: почему возникает рак кишечника и какие симптомы его выдают
Врач Темпл: ежедневная чашка напитка с расторопшей может улучшить состояние печени
Врач назвал безошибочный способ узнать о проблемах с печенью
Боль в правом подреберье: доктор перечислил симптомы ожирения печени
Врач рассказал, что нужно делать, если вам поставили преддиабет
Гастроэнтеролог назвала лучшие источники железа
Последние исследования установили, что важную роль в поддержании нормальной работы печени играет питание. Речь идет о здоровом сбалансированном рационе и ограничении количества спиртного. При этом следует контролировать уровень холестерина и сахара в крови.
Врачи из медцентра Университета Раша призвали обогатить рацион противовоспалительными продуктами — пищей, которая богата ...
подробнее »
Нарушение баланса микробиома предрасполагает к заболеваниям кишечника. Исследования показывают, что пищевая клетчатка помогает бороться с пожирающими слизистую кишечника бактериями, предотвращая тем самым множество проблем с кишечником.
Истина старой пословицы «Ты — то, что ты ешь» становится тем очевиднее, чем больше мы узнаем о микробиоме — колониях микроорганизмов, в том числе, бак...
подробнее »
При самом распространенном виде гастрита, когда в желудке повышен уровень кислотности, питаться надо дробно от четырех до пяти раз в день, соблюдая одни и те же часы приема пищи. Об этом рассказала врач-гепатолог, врач общей практики АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), профессор Ольга Шархун.
«Важно не потреблять продукты, которые спосо...
подробнее »
Мы есть то, что мы едим, поэтому нужно внимательно следить за своим рационом питания. Профессор Тим Спектор рассказал, какие продукты улучшают микрофлору кишечника и делают нас более здоровыми.
Специалист рекомендует ориентироваться на средиземноморскую диету, которую уже не раз признавали одной из самых полезных среди всех существующих на сегодняшний день...
подробнее »
Один из режимов интервального голодания принёс помог защитить печень от воспаления. Это режим 5:2, когда люди едят пять дней и отказываются от пищи в течение двух суток.
В рамках нового исследования учёные из Немецкого онкологического исследовательского центра (DKFZ) и Тюбингенского университета выяснили, как интервальное голодание влияет на неалкогольную жировую болезнь печени...
подробнее »
Далеко не все продукты можно употреблять на голодный желудок, так как это становится причиной проблем с пищеварительной системы.
Но для них есть альтернативные варианты, которые считаются весьма безобидными.
Каждый человек при сильном чувстве голода хочет просто наброситься на вкусные блюда, содержащие много острых специй. Вот только это чревато появлением неприятных ощущений в области желудка...
подробнее »
Главные правила — много воды, дробное питание и определенные продукты.
Об этой деликатной проблеме не принято говорить вслух, но с ней сталкивался практически каждый хотя бы раз в жизни. При запоре важно соблюдать несколько правил — дробное питание, маленькие порции, больше жидкостей и упор на определенные продукты.
Запор происходит...
подробнее »
Разнообразие продуктов, которое предлагается современному покупателю на полках магазинов требует внимательного отношения к рациону, особенно если организм ослаблен гастритом.
Существует два вида гастрита — атрофический и поверхностный. В обоих случаях обострение заболевания происходит по одному и тому же механизму. Человеку достаточно принять в пищу продукт, который раздражает слизистую оболочку...
подробнее »
Завтрак – это очень важный прием пищи, который обеспечивает нас энергией на весь день. Особенно ответственно к выбору утреннего рациона нужно подходить людям, страдающим разными заболеваниями. Чем стоит завтракать людям с сахарным диабетом, рассказала врач-эндокринолог Антонина Гуреева.
«Должное внимание необходимо уделить продуктам, богатым клетчат...
подробнее »
Сложные углеводы, которые содержатся, в гречке, рисе и макаронах, не рекомендуется употреблять вместе с мясом, в качестве гарнира к нему лучше всего подойдут овощи. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова.
— Рекомендуется овощи есть с белковыми продуктами. То есть, запеченая курица и салат из овощей — это хорошее сочетание. А сложные углеводы лучше оставить для отдельного приема пищи...
подробнее »