Записи с меткой: питание

Врач Янг: жир при проблемах с поджелудочной не стоит полностью убирать из рациона

Эндокринолог Екатерина Янг посоветовала не исключать абсолютно весь жир из рациона питания, даже если выявляются проблемы с состоянием поджелудочной железы.

В случае нарушений или болезней поджелудочной железы пациентам рекомендуется коррекция рациона, в том числе строгий контроль над потреблением жирных продуктов. Иногда, стремясь к выздоровлению, люди начинают убирать из рациона практически все жиры...

подробнее »
4 продукта, которые спасут от изжоги

Изжога – неприятное состояние, которое может испортить даже самое долгожданное событие. Для нее характерны горечь во рту и в области груди, тошнота, повышенное слюноотделение, неприятные ощущения при проглатывании пищи, неприятный запах изо рта.

Как правило, изжога возникает после употребления ряда продуктов, многие из которых присутствуют на новогодних застольях...

подробнее »
Прогресс для диабетиков: «умный» инсулин нужно вводить только раз в неделю

Ученые разработали «умный» инсулин замедленного действия, который реагирует на уровень глюкозы в крови. Новинка, которая пока была протестирована на мышах и минипигах, открывает диабетикам возможность вводить инсулин всего раз в неделю

Джон Бьюз из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл и его коллеги из китайского Университета Чжэцзян разработали «умный» инсулин, который может определять уро...

подробнее »
Гастроэнтеролог назвала продукты, вызывающие урчание в животе

Урчание в животе может вызывать не только голод, но и некоторые продукты питания: овощи и фрукты (капуста, яблоки, виноград), сыры и молочные продукты, бобовые и свежий хлеб. Об этом сообщает сайт «Аргументы и факты» со ссылкой на врача-гастроэнтеролога консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 ЦКБ РАН РНЦХ им. Б. В. Петровского Елену Якушеву. Так, по ее словам, бобовые могут вызывать урчание из-за олигосахаридов, которые полностью не перевариваются, поэтому оказываются в кишечнике и становятся пищей для бактерий, после чего возникают различные газы...

подробнее »
Гастроэнтеролог Кашух назвала продукты, в которых больше всего кальция

Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории Екатерина Кашух рассказала, сколько кальция нужно для поддержания здоровья и при помощи каких продуктов можно восполнить дефицит этого элемента.

Эксперт отметила, что дефицит кальция увеличивает риск остеопороза — заболевания, при котором кости теряют плотность, становятся хрупкими и могут ломаться даже от незначительной нагрузки...

подробнее »
Диетолог Домингес назвала 7 полезных продуктов для диабетиков

Диетолог, которая помогает людям справиться с диабетом 2 типа, рассказала о семи продуктах, которые люди с этим заболеванием должны употреблять ежедневно.

Чармейн Домингес сообщила в своем TikTok, как растительные продукты могут принести пользу больным диабетом 2 типа, если употреблять их каждый день.

1. Бамия

Первым продуктом, который рекомендова...

подробнее »
6 вещей, которые не стоит делать на голодный желудок

Повторяя изо дня в день какие-то действия, мы вырабатываем привычки, которые на первый взгляд кажутся безобидными. Но нужно помнить, что наше тело — это интеллектуальная машина, которая из-за неправильной эксплуатации может начать давать сбои.

Например, есть вещи, которые нельзя делать на голодный желудок, потому что это может плохо сказаться на здоровье...

подробнее »
Что не желательно есть на голодный желудок

Организм человека нуждается в пище. Главным и самым важным приемом пищи является завтрак. Именно в утреннее время мы насыщаем себя нужной энергией, силой, бодростью. Покушав правильно и сытно утром, можно целый день не испытывать чувство голода.

Уже давно доказано, что именно завтрак остается наиболее важным и нужным для организма. Но тут уже не все так просто...

подробнее »
Для желудка и кишечника: 10 самых полезных продуктов с пребиотиками

От того, хорошо ли себя чувствуют полезные бактерии в нашем кишечнике, зависит здоровье нашего сердца, уровень холестерина и даже уровень сахара в крови. Рассказываем, в каких продуктах особенно много полезных пребиотиков и что есть, чтобы кишечник был здоровым.

Думаете, здоровье кишечника важно только для отличного пищеварения? Нет! От того, как чувствует себя наш кишечник, зави...

подробнее »
При отравлении продуктами не занимайтесь самолечением

При отравлении необходимо прежде всего выпить много воды, чтобы освободить желудок, однако стоит вызвать врача.

Есть общие и специфические расстройства желудочно-кишечного тракта, начиная с ослабления стула. Может быть просто метеоризм, вздутие, повышение температуры.

Это общие симптомы, но они могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем...

подробнее »