Диетолог Стародубцева: вода, клетчатка и полезные жиры улучшают состояние печени
Онколог Боровова назвала четыре причины, которые вызывают рак кишечника
Врач Утюмова объяснила вред молока и соды как средств лечения изжоги
Исследование: этот признак на половых органах может указывать на диабет
Гепатолог Дианова: попытки «чистить» печень могут иметь опасные последствия
Нижегородские ученые разрабатывают гидрогелевые капсулы от диабета
Врач Неронов: отрыжка - признак нарушений работы печени
Учёные из Уппсальского университета в Швеции обнаружили, что недосып резко увеличивает риск диабета даже у людей, которые правильно питаются.
Эксперты изучили данные о здоровье 247 867 взрослых человек. Они наблюдали за участниками более 10 лет и обнаружили, что продолжительность сна от трёх до пяти часов связана с более высоким риском развития диабета второго типа.
подробнее »
Завтраки на растительной основе стали популярными, так как все больше людей стремятся к здоровому и экологичному питанию. Некоторые из таких блюд стабилизируют уровень сахара в крови, ускоряют обмен веществ и улучшают пищеварение.
Диетологи назвали два лучших из них.
Диетолог Шери Бергер рассказала, что тофу — полноценный источник белка, который также богат клетчаткой...
подробнее »
Специалисты назвали пять продуктов для завтрака, которые являются «худшим» выбором для людей, страдающих сахарным диабетом.
Хлопья. Они перегружены углеводами и обязательно вызовут резкий скачок сахара в крови.
Фруктовый йогурт. Он, как и хлопья, мгновенно повышает уровень сахара в крови. Лучше выбирать греческий йогурт и добавить в него свежие фрукты...
подробнее »
Исследования показывают, что только 70% случаев преддиабет переходит в диабет II типа. Это состояние формируется из-за неправильного питания, сообщает врач-эндокринолог Юлиана Белова.
Преддиабет — это состояние, когда уровень глюкозы в крови повышен, но еще не достигает критических показателей диабета. Есть две формы преддиабета — нарушение гликемии натощак и нарушение толерантности к глюкозе...
подробнее »
С урчанием в животе сталкивались почти все. Контролировать эти звуки невозможно, и поэтому неловких ситуаций не избежать. Хотя все понимают, что процесс это естественный. О том, почему урчит живот, рассказал доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из Медицинского университета Чикаго Бен Леви.
Почему урчит живот: причины
По слова...
подробнее »
Ежедневное потребление колбасных изделий, копченостей, фастфуда, кондитерских изделий и алкоголя значительно увеличивает риски сердечно-сосудистых проблем в будущем. Так заявила РИАМО кардиолог «СМ-Клиника» Анна Бирюкова. По словам врача, важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы на протяжении многих лет играют здоровый образ жизни и сбалансированное питание...
подробнее »
«Если вы едите слишком быстро, ваш мозг может не успеть зарегистрировать ощущение сытости. Постарайтесь есть медленно, наслаждаясь каждым кусочком пищи, и дайте своему организму время осознать, что вы наелись», — заявила эксперт.
Как отметила специалист, чувство сытости также может отсутствовать из-за недостатка пищевых волокон, белка, низкого уровня сахара, стресса или скуки...
подробнее »
Эндокринолог Екатерина Янг посоветовала не исключать абсолютно весь жир из рациона питания, даже если выявляются проблемы с состоянием поджелудочной железы.
В случае нарушений или болезней поджелудочной железы пациентам рекомендуется коррекция рациона, в том числе строгий контроль над потреблением жирных продуктов. Иногда, стремясь к выздоровлению, люди начинают убирать из рациона практически все жиры...
подробнее »
Изжога – неприятное состояние, которое может испортить даже самое долгожданное событие. Для нее характерны горечь во рту и в области груди, тошнота, повышенное слюноотделение, неприятные ощущения при проглатывании пищи, неприятный запах изо рта.
Как правило, изжога возникает после употребления ряда продуктов, многие из которых присутствуют на новогодних застольях...
подробнее »
Ученые разработали «умный» инсулин замедленного действия, который реагирует на уровень глюкозы в крови. Новинка, которая пока была протестирована на мышах и минипигах, открывает диабетикам возможность вводить инсулин всего раз в неделю
Джон Бьюз из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл и его коллеги из китайского Университета Чжэцзян разработали «умный» инсулин, который может определять уро...
подробнее »