Самое любимое растение вашей печени
Диетолог Мещерякова: для здорового пищеварения нужно правильно стимулировать отток желчи
Гастроэнтеролог рассказала о причинах пищевой непереносимости
Один из самых смертельных: почему возникает рак кишечника и какие симптомы его выдают
Врач Темпл: ежедневная чашка напитка с расторопшей может улучшить состояние печени
Врач назвал безошибочный способ узнать о проблемах с печенью
Боль в правом подреберье: доктор перечислил симптомы ожирения печени
Эффект от такого модного метода похудения, примерно такой же, как от ежедневного ограничения калорий.
Популярность так называемого «синусоидного питания» в последние годы растет благодаря таким знаменитостям, как Бейонсе и Хью Джекман, которые утверждают, что голодание через день помогает им поддерживать себя в форме.
Суть этого...
подробнее »
Говорят, интервальное голодание продлевает молодость и улучшает настроение.
Что такое интервальное голодание
Intermittent fasting (IF), интермиттент-фастинг, прерывистый пост или интервальное голодание — это схема питания, при которой есть разрешено лишь в определённое время. Например, только 4 часа в сутки. Или 8 часов. Или 5 дней в неделю. В остальное время о еде следует забыть, ограничившись питьём — разрешена вода или (в мягких вариантах поста) овощные и фруктовые соки...
подробнее »
Кандидат медицинских наук Светлана Павличенко: продукты, содержащие много сахара и мало пищевых волокон, вредят здоровью пищеварительной системы.
Врач Павличенко рассказала в интервью о продуктах, потребление которых негативно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта.
«Первое место в списке самых опасных для ЖКТ занимают продукты глубокой перераб...
подробнее »
Врач-хирург Дмитрий Монахов: несколько чашек крепкого кофе, выпитые за день, могут сильно навредить печени.
Врач Монахов рассказал в интервью пищевых привычках, негативно сказывающихся на состоянии печени. Одной из таких привычек медик назвал злоупотребление кофеином.
Если, помимо пристрастия к кофе, человек позволяет себе регулярно употреблять жирное мясо и спиртное, та...
подробнее »
Прием пищи может сделать заметнее некоторые симптомы рака, который развивается в желудочно-кишечном тракте.
По словам врача-онколога Евгения Черемушкина, проявление симптомов в случае рака ЖКТ обычно означает возникновение анатомических и функциональных дефектов в тракте из-за роста опухоли. Такие симптомы заболевший человек может заметить в обстоятельствах принятия пищи...
подробнее »
Диетотерапия – важнейший компонент лечения практически любой болезни, и, конечно, ее необходимо соблюдать при дисбактериозе любой тяжести. Благодаря соблюдению диеты постепенно нормализуется сократительная способность (моторика) кишечника, восполняется недостаток веществ, необходимых для жизнедеятельности человека, устраняются метеоризм (избыточное газообразование), спазмы и другие негативные проявления дисбактериоза. И главное, восстанавливаются микрофлора кишечника и ферментативные процессы переваривания...
подробнее »
Свинина и курица — это, пожалуй, самое доступное мясо. Только свинина довольно жирная, дольше переваривается, может еще и фигуру испортить. Есть ли в таком мясе польза? Кому лучше от нее отказаться? Рассказывает врач.
Мясо — неотъемлемая часть рациона большинства людей (исключение — вегетарианцы)...
подробнее »
Недавние исследования показали, что при повышенном сахаре, когда еще рано диагностировать диабет, но при этом работа поджелудочной железы уже нарушена, очень важно начать борьбу за здоровье. Оказывается, определенные продукты питания могут запустить механизм восстановления этого органа, вырабатывающего среди прочего бесценный инсулин, которого зачастую не хватает людям с сахарным диабетом...
подробнее »
Общие рекомендации специалистов однозначны – сбалансированное питание, содержащее все необходимые минералы, витамины и прочие вещества помогают поддерживать здоровье печени.
Тем не менее есть продукты, которые могут негативно повлиять на работу печени и их необходимо ограничивать в рационе. «Рамблер» рассказывает, какие именно продукты стоит употреблять пореже...
подробнее »
Продукт, защищающий от диабета и рака, назвал врач и телеведущий Александр Мясников в программе «Доктор Мясников» . По его словам, это омега-3-ненасыщенные жирные кислоты.
«Есть исследование, которое показывает, что омега-3 действительно помогает предотвратить нечувствительность к инсулину. Я много раз говорил, что это как раз причина диабета, ожирения и даже онкологических заболеваний», — объяснил врач...
подробнее »