Диетолог Стародубцева: вода, клетчатка и полезные жиры улучшают состояние печени
Онколог Боровова назвала четыре причины, которые вызывают рак кишечника
Врач Утюмова объяснила вред молока и соды как средств лечения изжоги
Исследование: этот признак на половых органах может указывать на диабет
Гепатолог Дианова: попытки «чистить» печень могут иметь опасные последствия
Нижегородские ученые разрабатывают гидрогелевые капсулы от диабета
Врач Неронов: отрыжка - признак нарушений работы печени
Прежде чем устраивать себе детокс печени, людям — особенно при наличии симптомов патологии — стоит проконсультироваться с врачом и выяснить, не нанесет ли это еще больший вред здоровью. Об этом рассказала исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения и диетолог Нурия Дианова...
подробнее »
Эксперты отметили, что стресс и малоподвижный образ жизни — одни из причин вздутия. Однако основная проблема — слишком много углеводов.
Уменьшить метеоризм или избавиться от вздутия живота можно с помощью продуктов. В рацион важно включить мясо — постное красное и птицы.
Также стоит налегать на рыбу, богатую жирными кислотами, выдержанные сыры и фенхель...
подробнее »
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: от состояния и функционирования кишечника зависит общее здоровье и продолжительность жизни.
Врач Лебедева напомнила россиянам, что кишечник является органом, оказывающим огромное влияние на человеческий организм. Подверженность человека многочисленным заболеваниям, его вес и психика, иммунная система – все это зависит от бактериального состава кишечной микрофлоры, от того, насколько активно и слаженно работает кишечный тракт...
подробнее »
Потребление достаточного количества воды является одним из важнейших составляющих для здоровья печени. Об этом «Пятому каналу» рассказала диетолог, нутрициолог, основатель школы здорового питания Lilystarfit, блогер Лилия Стародубцева.
По ее словам, лучше всего, чтобы температура была в промежутке 40-50 градусов. Кроме того, для работы печени необходимы полезные жиры, в частности, Омега-3 жирные кислоты...
подробнее »
Ученые выяснили, что красные водоросли обладают противораковым эффектом.
В частности, они благотворно влияют на работу кишечника, предотвращая рост раковых клеток. Такой эффект достигается за счет содержащейся в красных водорослях минералов, витаминов и антиоксидантов.
Так, ключевой противораковый эффект оказывают агаротриоз и 3,6-ангидро-I-галактоз...
подробнее »
Кукуруза – не только вкусный, но и очень полезный продукт. Оказывается, этот злак имеет в своем составе вещества, которые положительно влияют на целый ряд органов. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе кукурузы.
Как сообщает «Волгоградская правда.ру», в кукурузе присутствуют лютеин и зеаксантин – элементы. Которые помогают предотвратить куриную слепоту и возрастную макулярную дегенерацию...
подробнее »
Изжога – неприятное состояние, которое может испортить даже самое долгожданное событие. Для нее характерны горечь во рту и в области груди, тошнота, повышенное слюноотделение, неприятные ощущения при проглатывании пищи, неприятный запах изо рта.
Как правило, изжога возникает после употребления ряда продуктов, многие из которых присутствуют на новогодних застольях...
подробнее »
Чтобы избежать резких скачков глюкозы в крови, врачи рекомендуют пациентам регулярно выполнять физические упражнения, а также придерживаться правильного питания. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития сахарного диабета.
Клетчатка и белок
Врач советует включить в ...
подробнее »
Потребление коровьего молока способно значительно снизить риск развития диабета второго типа у определенной группы людей. Ученые пришли к такому выводу в ходе проведения исследования
Специалисты изучили образцы тканей более 12 000 мужчин и женщин, в том числе тех, у кого была выявлена непереносимость лактозы...
подробнее »
К сожалению, мы обычно вспоминаем об этом органе только тогда, когда он начинает болеть
Иногда мы решаем «сесть» на сбалансированную и низкокалорийную диету, имея ясную цель: сбросить лишние килограммы и добиться того чтобы наша фигура выглядела лучше.
Продукты и упражнения для здоровой печени
А как насчет того, чтобы ежедневно следить за своим питани...
подробнее »