Записи с меткой: профилактика

Эндокринолог Гуреева дала 5 советов как защитить себя от диабета

Число диабетиков во всем мире резко возрастает. За последние 30 лет число диабетиков во всем мире почти удвоилось — это касается всех стран и регионов, как показывает глобальное исследование.

Диабет — как защитить себя

Сознательный образ жизни может снизить риск развития диабета 2 типа. Врач-эндокринолог Антонина Гуреева дает 5 советов по профилактике...

подробнее »
Эндокринолог Гуреева дала 5 советов как защитить себя от диабета

Число диабетиков во всем мире резко возрастает. За последние 30 лет число диабетиков во всем мире почти удвоилось — это касается всех стран и регионов, как показывает глобальное исследование.

Диабет — как защитить себя

Сознательный образ жизни может снизить риск развития диабета 2 типа. Врач-эндокринолог Антонина Гуреева дает 5 советов по профилактике...

подробнее »
Врач Алисова объяснила, откуда берется изжога и как ее предотвратить

Если жгучая боль распространяется по грудине, и вам приходится отрыгивать, это касается и вас: изжога, также известная как рефлюкс. То, что может происходить время от времени, должно мотивировать вас посетить врача самое позднее, если вы страдаете от этого еженедельно или даже почти ежедневно.

«Когда у вас изжога, мышца-сфинктер между пищеводом и желудком...

подробнее »
Врачи рассказали, как избежать диареи и запора

Частота посещения туалета может многое сказать о питании и о здоровье человека в целом. Но сколько раз в день или в неделю считается нормальным ходить по-большому?

Специалисты отмечают, что ходить в туалет по большому от трёх раз в день до трёх раз в неделю считается нормальным. Это подтвердил и опрос, проведённый ZOE Health вместе с Channel 4. Участвовали в этом опросе 142 768 человек...

подробнее »
Как предотвратить развитие сахарного диабета

Физическая активность – лучшее лекарство от многих болезней, в том числе эндокринной системы.

Как утверждают специалисты, 300 минут занятий в неделю могут предовратить развитие сахарного диабета, сообщили в министерстве здравоохранения Самарской области.

— Если человек занимается физкультурой в течение нескольких месяцев, причём не на минимальном уровне нагрузки — 150 мин...

подробнее »
Эндокринолог Мамонтова: белковые продукты помогают в профилактике диабета

Врач-эндокринолог Елена Мамонтова рассказала о способах профилактики сахарного диабета, порекомендовав первыми физическую активность и правильный рацион.

Врач Мамонтова сообщила, что часто борьба с диабетом подразумевает коррекцию образа жизни – в первую очередь, помогают регулярная физическая активность и контроль питания. В частности, необходимо минимизировать или даже исключить продукты с быстрыми углеводами, добавленным сахаром...

подробнее »
Очищение поджелудочной: эффективный продукт для лечения и профилактики

Если вы хотите избавиться от «прыжков» сахара в крови, а пища переваривалась полностью, требуется регулярная чистка поджелудочной железы.

Это связано с тем, что в загрязненной железе часто поселяется трематода — паразит из группы гельминтов.Выделяемые ею токсины парализуют деятельность поджелудочной железы.
Финики — эффективный продукт, к...

подробнее »
Панкреатит: гигиена и профилактика

Панкреатит – заболевание, при котором происходит воспаление поджелудочной железы, в результате чего нарушается ее функционирование. Поджелудочная железа находится позади и чуть ниже желудка. Главная ее функция – выработка панкреатического сока, необходимого для переваривания пищи. Поэтому при панкреатите в первую очередь нарушается процесс пищеварения...

подробнее »
Гепатолог Богомолов назвал 4 простых условия для сохранения здоровой печени

Гепатолог Павел Богомолов: сохранить печень здоровой помогает контроль питания и веса.

Врач Богомолов поделился профессиональными советами о том, как избежать проблем с печенью. Гепатолог отметил, что на состоянии этого органа сказываются пищевые привычки людей. По словам специалиста, оздоровлению печени способствуют не какие-то конкретные продукты, а то, как питается человек в целом...

подробнее »
Как избежать вздутия живота во время праздников

В праздничное время набрать вес очень просто. Доктор Элизабет Филипс, диетолог и клинический нейробиолог, дала шесть советов, как предотвратить вздутие живота и улучшить пищеварение в Новый год и Рождество.

Специалист в области питания и клинический нейробиолог Элизабет Филипс рассказала, как не столкнуться в праздники со вздутием живота. Для нужно соблюдать шесть рекомендаций...

подробнее »