Записи с меткой: профилактика

5 простых и доступных исследований, которые помогут предупредить инфаркт и диабет

Есть несколько главных параметров, которые позволяют определить, нет ли у вас серьезных проблем со здоровьем. За ними нужно постоянно следить.

Как быстро понять, все ли в порядке с вашим организмом? Для этого не всегда требуется проходить полное обследование. Иногда хватает и самоконтроля, о состоянии здоровья можно узнать по 5 простым показателям, уверены специалисты Роспотребнадзора...

подробнее »
Кислотный рефлюкс: 7 продуктов, которых стоит избегать

Кислотный рефлюкс является расстройством пищеварения, которое характеризуется появлением жжения в верхней части брюшины, распространяющимся на область пищевода и рта.

Это происходит в результате ослабления нижнего сфинктера пищевода, из-за чего участвующие в пищеварительных процессах кислоты попадают в его верхнюю часть...

подробнее »
7 способов предотвратить осложнения диабета

Сахарный диабет относится к группе заболеваний, которые влияют на то, как ваше тело использует сахар в крови. Основная причина диабета зависит от его типа. Но независимо от того, какой тип диабета у вас есть, он может привести к избытку сахара в крови. Слишком много сахара в крови может привести к серьезным проблемам со здоровьем...

подробнее »
Травяные сборы для профилактики и лечения заболеваний кишечника

Данные сборы подойдут для профилактики и лечения заболеваний кишечника, отмечает врач-натуропат Татьяна Гитун в книге «Дисбактериоз. Как восстановить свое здоровье».

Сбор 1

Компоненты: по 1 ч. л. тысячелистника обыкновенного, цветков бессмертника песчаного, полыни горькой, плодов фенхеля обыкновенного и мяты перечной, 5 ст. л. натурального меда, 1 л воды...

подробнее »
Врач рассказал, как избежать сахарного диабета

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказал, какими способами можно избежать сахарного диабета, если у вас уже был диагностирован преддиабет.

Агапкин призвал увеличить физические нагрузки и заниматься спортом минимум три раза в неделю, это поспособствует уменьшению рисков развития диабета...

подробнее »
Урчание в животе после еды – причины, лечение, профилактика

Бурление в животе – довольно распространённое физиологическое явление, на протяжении жизни с ним периодически сталкивается каждый человек. Громкое урчание в животе после еды может спровоцировать серьёзный социальный дискомфорт, а в некоторых случаях даже свидетельствовать о возникновении серьёзных нарушений и заболеваний в организме...

подробнее »
Как избежать осложнений при диабете

Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала о том, как сохранить здоровье при диабете и не дать развиться болезням почек.

— Одно из самых опасных осложнений диабета — диабетическая нефропатия, когда при высоких сахарах происходит поражение сосудов почек. В норме они работают как очистительная станция кровотока и выводят продукты обмена, токсины и все вредные вещества, сохраняя белки, витамины и друге вещества в организме...

подробнее »
Исследование: «Хороший» холестерин может помочь предотвратить воспаление печени

Человеческий организм содержит липопротеины высокой плотности (ЛПВП), более известные как “хороший” холестерин. Данные исследования на животных показывают, что ЛПВП играет еще одну роль в защите печени от повреждений.

Исследование было проведено учеными из Медицинской школы Вашингтонского университета и опубликовано в журнале Science...

подробнее »
Пять действий, которые вы можете выполнить для защиты от диабета 2 типа

В отличие от диабета 1 типа, диабет 2 типа сильно зависит от диеты и образа жизни.

Диабет 2 типа – диагноз на всю жизнь, но определенные действия эффективно позволяют добиться ремиссии этого опасного состояния. То есть, поспособствовать тому, что уровень сахара в крови не будет постоянно высоким, разрушительным для внутренних органов и систем. Практиковать данные меры особенно важно, если человек входит в группу риска, имеет существенный лишний вес и предиабет...

подробнее »
Бананы — лучшая профилактика против гастрита

Диетологи утверждают, что лучшей профилактикой против гастрита является употребление бананов натощак — приятные на вкус плоды стимулируют обновление эпителия желудка и выделение слизи в нём, а также защищают внутреннюю выстилку желудка от повреждений.

Помимо бананов, облегчить жизнь желудку можно, прибегнув к средствам народной медицины...

подробнее »