Ученые связали интервальное голодание и риск развития диабета
Как улучшить отток желчи
Врачи узнали, как ухудшение состояния при метаболическом синдроме влияет на риск рака
Невролог Похабов: запоры могут указывать на болезнь Паркинсона
Диетолог Стародубцева: вода, клетчатка и полезные жиры улучшают состояние печени
Онколог Боровова назвала четыре причины, которые вызывают рак кишечника
Врач Утюмова объяснила вред молока и соды как средств лечения изжоги
«Каскад щадящий»
Период 1: 1 сутки голод — 1 или 2 или 3 недели — еда.
Период 2: 2 суток голод — 1-2-3 недели — еда.
Период 3: 3 суток голод — 1-2-3 недели — еда.
Период 4: 4 суток голод — 1-2-3 недели — еда.
Период 5: 5 суток голод — выход из СГ.
«Каскад по Лавровой»
Период 1 (сутки через сутки): 1 сутки голод — 1 сутки еда. 1 сутки голод — 1 сутки еда и т.д. сколько угодно раз...
подробнее »
Голодание способно продлить жизнь. Учёные не только доказали это, но и нашли возможное лекарство от старости, сохраняющее работоспособность мозга.
О зависимости высокой продолжительности жизни от различных практик голодания спорят с незапамятных времён. В современном мире науки и техники интерес к этой теме только увеличился. И вот уже несколько объективных исследований подтвердили связь между чувством голода (на биохимическом уровне) и долголетием...
подробнее »
Новое исследование показало, что у диареи имеются и положительные последствия. Это расстройство, как выяснилось, вымывает из организма человека определенные инфекции.
Для подавляющего большинства людей и врачей диарея — это неприятное, а порой и опасное расстройство, в некоторых случаях наносящее тяжелый урон здоровью человека. Однако в ходе исследования было доказано, что организм сталкивается с диареей, извлекая из этого определенную пользу...
подробнее »
Насыщенные углеводами продукты, которые в большом количестве присутствуют в рационе и провоцируют набор веса, являются наиболее вредоносными для печени человека, проинформировала терапевт и диетолог Елена Тихомирова.
Объясняя, какие продукты являются наиболее вредными для печени, Тихомирова отметила в интервью «Известиям»:...
подробнее »
Врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала, как интервальное голодание помогает улучшить состояние здоровья, и для кого такая схема питания особенно полезна.
Сегодня интервальное голодание пользуется огромной популярностью во всем мире. Оно помогает не только сбросить лишний вес, но и решить многие проблемы со здоровьем.
Принцип ...
подробнее »
Употребляйте больше грибов, особенно, если вы страдаете от диабета. Это поможет держать под контролем уровень сахара в крови.
Людям, страдающим диабетом, часто трудно решить, что включить или исключить из своего рациона. Если вы хотите, чтобы уровень сахара в крови оставался в пределах нормы, вам необходимо внести определенные изменения в свой рацион. Одним из продуктов, который может помочь, являются грибы...
подробнее »
Врачи назвали напитки, которые по их мнению можно смело отнести к самым вредным для желудка. Система пищеварения человека с такими напитками справляется плохо, либо не справляется совсем.
Первый тип самых вредных для желудка напитков: алкоголь. По словам экспертов, алкоголь действует на желудок как агрессивный токсин...
подробнее »
Жировую болезнь печени можно предупредить или даже победить, если скорректировать питание. Опасность это заболевания в том, что на ранней стадии оно практически никак не проявляет себя. Про предупреждающие сигналы и 10 правил «антижирового» питания — в материале «Доктора Питера».
Каждый четвертый человек в мире имеет диагноз «неалкогольная жировая болезнь печени...
подробнее »
По словам врача диетолога Марины Макиша, употребление томатной пасты благоприятно сказывается на состоянии печени.
Марина Макиша назвала томатную пасту одним из продуктов, которые приносят ощутимую пользу печени. Также на состоянии органа позитивно влияет употребление творога.
«Томатная паста и нежирные сорта творога способствуют здоровой работе печени», ̵...
подробнее »