Гастроэнтеролог объяснил, почему кофе может вызывать дискомфорт в желудке
Кишечник скажет спасибо: врач назвал простой способ получить ежедневную норму клетчатки
Килограммы не уходят: 4 признака того, что ваш метаболизм работает неправильно
Ускорьте свой метаболизм начиная с завтрака - нутрициолог назвал лучшие варианты
Симптомы и лечение при аутоиммунном гепатите
Воспаление желчного пузыря: симптомы и терапия
Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит ограничить употребление помидоров
Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, для поддержания здоровья кишечника лучше всего есть грецкие орехи. И вот почему.
Клетчатка. В 30 г грецких орехов — 2 г этого вещества. Клетчатка полезна тем, что способствует регулярному стулу и предотвращает запоры...
подробнее »
Лучший способ предотвратить развитие сахарного диабета — рацион с низким содержанием сахара. Кроме того, если вы станете постоянно употреблять пажитник, то уменьшите показатели сахара в крови на 25%.
По мнению некоторых учёных, пажитник помогает предотвратить развитие диабета...
подробнее »
Один из самых простых способов разнообразить рацион — это добавлять в него овощи и зелень. Эти продукты отлично сочетаются с мясом, гарниром, супами. При этом приносят колоссальную пользу здоровью.
Правильное питание не подразумевает погоню исключительно за полезными продуктами. Во-первых, таких не бывает, ведь если питаться исключительно овощами, то проблем со здоровьем не избежать...
подробнее »
Неда Ахаван, доцент кафедры кинезиологии и диетологии в Школе комплексных медицинских наук UNLV, недавно представила результаты своей работы. Она обнаружила, что картофель имеет ряд преимуществ для здоровья для тех, у кого диабет 2 типа.
Для проведения нового исследования Неда Ахаван привлекла 24 участника. У всех из них был сахарный диабет 2 типа...
подробнее »
Миндаль считается самым полезным орехом, он очищает организм от вредных веществ и снижает риск развития Альцгеймера, рассказала в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова. По ее словам, этот орех богат фолиевой кислотой, витаминами B и E.
Орех очищ...
подробнее »
Здоровый кишечник — это здоровое пищеварение. Также состояние кишечника связано с иммунной системой, работой мозга, здоровьем сердца и даже психическим благополучием.
Вот несколько закусок, которые точно принесут пользу кишечнику.
Йогурт и ягоды. Йогурт считается полезным для кишечника за счёт высокого содержания пробиотиков...
подробнее »
Лучший способ предотвратить развитие сахарного диабета — рацион с низким содержанием сахара. Кроме того, если вы станете постоянно употреблять пажитник, то уменьшите показатели сахара в крови на 25%.
По мнению некоторых учёных, пажитник помогает предотвратить развитие диабета. Результаты одной работы показали, что после употребления пажитника значительно снижается уровень сахара в крови...
подробнее »
Химик Наталья Юрова: употребление хурмы благоприятно сказывается на состоянии печени.
Химик Юрова рассказала о благоприятном воздействии на организм хурмы. По словам специалиста, в её плодах содержится очень высокая концентрация витамина С – антиоксиданта, эффективно поддерживающего функционирование иммунной систем. Порция из 100 граммов хурмы может обеспечить до 55% суточной нормы витамина C...
подробнее »
Самыми полезными продуктами для желудка являются фрукты, овощи и крупы. Об этом сообщила диетолог Виктория Иванова.
По ее словам, речь идет о продуктах, богатых витаминами, клетчаткой и минералами. Также они являются источником фитонутриентов, которые оказывают широкий спектр положительных эффектов на организм.
«Так, например, мяко...
подробнее »
Ген ERRγ отвечает за обучение клеток желудка выработке соляной кислоты. Блокирование его работы в будущем поможет лечить заболевания, связанные с повышенной или пониженной кислотностью желудка.
Язвенная болезнь, аутоиммунный гастрит, рак желудка и пищевода, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь имеют общую черту: они сопровождаются нарушением нормальной активности париетальных клеток — единственных клеток в организме, которые произ...
подробнее »