Назван неожиданный продукт для улучшения пищеварения
Врач объяснила правила гигиены после дефекации
Основные виды помощи нарколога: от детоксикации до кодирования и реабилитации
Экстракт зеленого чая вызывает «повреждение печени» - кто в опасности
Внезапные ночные пробуждения могут говорить о проблемах с печенью
Анализы при планировании беременности: чек-лист для спокойного старта
Цирроз печени: как распознать смертельно опасную болезнь
Регулярное употребление молока увеличивает число полезных бактерий в кишечнике и способствует разнообразию микрофлоры органа. К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра ветеранов в Хьюстоне (США).
В исследовании приняли участие 34 взрослых добровольца. Каждый из них предоставил образцы слизистой оболочки толстой кишки для лабораторного анализа. Также испытуемых попросили рассказать о своем режиме питания...
подробнее »
Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, для поддержания здоровья кишечника лучше всего есть грецкие орехи. И вот почему.
Клетчатка. В 30 г грецких орехов — 2 г этого вещества. Клетчатка полезна тем, что способствует регулярному стулу и предотвращает запоры...
подробнее »
Правильный массаж живота помогает при запоре, считает американский терапевт Дженни Ли.
По словам Ли, суть этого метода состоит в том, чтобы надавить на кишечник и тем самым сымитировать естественную перистальтику кишечника.
«Положите руки на нижнюю часть живота слева и делайте надавливающие движения по направлению к тазу», — проинструктировала она...
подробнее »
Коллаген традиционно ассоциируется с молодостью и здоровьем кожи. С этим фактом не поспорить: «белок красоты» действительно помогает разгладить уже имеющиеся морщины и предупредить появление новых, сделать кожу упругой и эластичной. Но мало кто знает о том, что коллаген играет большую роль в функционировании кишечника. Рассказываем, как бьюти-белок помогает пищеварению...
подробнее »
Врач гастроэнтеролог Алена Трапезникова перечислил факторы, которые повышают риск развития рака кишечника.
Трапезникова рассказала, что некоторые факторы риска предотвратить невозможно. К ним относятся наследственная предрасположенность и возраст. Она пояснила, что с годами вероятность заболеть раком кишечника повышается у всех...
подробнее »
Врач гастроэнтеролог Алена Трапезникова перечислил факторы, которые повышают риск развития рака кишечника.
Трапезникова рассказала, что некоторые факторы риска предотвратить невозможно. К ним относятся наследственная предрасположенность и возраст. Она пояснила, что с годами вероятность заболеть раком кишечника повышается у всех...
подробнее »
В последнее время мы всё чаще слышим о связи головного мозга и кишечника: «первого» и «второго» мозга. Которые, как оказывается, управляют намного более широким спектром процессов, чем кажется неискушённому человеку. Головной мозг влияет на то, как будет работать желудочно-кишечный тракт, причём не просто с помощью прямых команд через нервные окончания, но и опосредованно, выделяя специфические вещества. А кишечник, вернее, его микробиом, управляет психикой, мыслительными способностями и может как вызывать болезни нервной системы, так и создавать хорошее настроение...
подробнее »
С ростом популярности кофейных напитков растёт обеспокоенность по поводу эффектов, которые кофеин оказывает на желудочно-кишечный тракт. Китайские исследователи изучили связь между потреблением кофеина и особенностями работы кишечника, используя данные порядка 13 000 пациентов за пять лет.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of ...
подробнее »
Многим людям кажется, что восстановить работу кишечника — это долго, сложно и дорого, но это не совсем так. Рассказываем о десяти доступных практиках, которые помогут кишечнику быть здоровым. Они легко впишутся в вашу жизнь. Просто попробуйте сосредоточиться на каждой из практик в течение недели — и уже через десять недель вы почувствуете себя лучше...
подробнее »
Врач-эндокринолог Камиля Табеева перечислила причины тяги к сладкому, заключающиеся в нарушениях, происходящих в организме.
Врач Табеева констатировала в разговоре с «Известиями»: тяга к сладкому может обуславливаться многими причинами, от усталости и стресса до нехватки отдельных микроэлементов, необходимых для полноценной работы организма. В частности, такая тяга наблюдается при недостатке хрома, который участвует в регуляции углеводного обмена и обеспечивает чуткость клеток к инсулину
подробнее »