Диетолог Стародубцева: вода, клетчатка и полезные жиры улучшают состояние печени
Онколог Боровова назвала четыре причины, которые вызывают рак кишечника
Врач Утюмова объяснила вред молока и соды как средств лечения изжоги
Исследование: этот признак на половых органах может указывать на диабет
Гепатолог Дианова: попытки «чистить» печень могут иметь опасные последствия
Нижегородские ученые разрабатывают гидрогелевые капсулы от диабета
Врач Неронов: отрыжка - признак нарушений работы печени
Джули Томпсон, гастроэнтеролог, уверена, что здоровью кишечника способствует качественный отдых.
По словам специалиста, помимо сбалансированное питание вряд ли поможет наладить микрофлору кишечника, если организм в целом будет подвергаться ежедневным стрессам.
Томпсон рекомендует найти баланс между рабочим временем и отдыхом...
подробнее »
Для поддержания здоровья кишечника, помимо разнообразного питания, необходимо полноценно отдыхать, уверена гастроэнтеролог, диетолог Джули Томпсон.
По словам Томпсон, кишечник выполняет одну из ключевых функций в работе организма. Она уточнила, что он не только отвечает за хорошее пищеварение и усвоение питательных веществ, но и участвует в работе мозга...
подробнее »
Вылечить целлюлит только массажем или спортом не получится, для этого нужен комплексный подход. Об эффективных способах борьбы с целлюлитом рассказала превентивный нутрициолог Наталья Алифер.
По ее словам, сначала необходимо найти проблемные зоны. Ими могут быть сбитый режим сна, неправильное питание, вечерние тренировки или отсутствие водного баланса...
подробнее »
Организм человека имеет собственный потенциал саморегуляции, который работает как нужно, если органы и системы функционируют без сбоев. В ином случае токсины откладываются в тканях, так как не выводятся должным образом. Это плохо влияет на внешность и здоровье в целом.
Организм просит о помощи, если наблюдаются высыпания на коже, ощущается дискомфорт в работе органов ЖКТ, ...
подробнее »
Регулярное употребление кимчи и квашеной капусты способствует улучшению обмена веществ, обогащению микрофлоры кишечника и улучшению общего здоровья организма, считают диетолог Оливия Моррисон и гастроэнтеролог-диетолог Кэтрин Нэш.
Нэш отметила, что и кимчи, и квашеная капуста относятся к категории ферментированных продуктов, повышающих разнообразие микрофлоры кишечника...
подробнее »
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: от состояния и функционирования кишечника зависит общее здоровье и продолжительность жизни.
Врач Лебедева напомнила россиянам, что кишечник является органом, оказывающим огромное влияние на человеческий организм. Подверженность человека многочисленным заболеваниям, его вес и психика, иммунная система – все это зависит от бактериального состава кишечной микрофлоры, от того, насколько активно и слаженно работает кишечный тракт...
подробнее »
Специи могут не только улучшить вкус блюд, но и принести массу пользы для здоровья.
Диетолог Крутика Нанавати назвала три специи, которые обладают противовоспалительными свойствами и потенциально могут помочь уменьшить вес.
Куркума
В составе куркумы содержится биологически активное соединение куркумин, рассказала доктор Нанавати:...
подробнее »
В недавнем исследовании группа польских ученых провела обзор, чтобы понять связь между микробиомом кишечника и дерматологическими заболеваниями. Оно было опубликовано в International Journal of Molecular Sciences
Хотя дерматологические заболевания в основном несмертельны, они по-прежнему вносят существенный вклад в глобальное бремя общественного здравоохранения, несмотря на влияние кожных заболеваний на психическое здоровье и качество работы и повсед...
подробнее »
В недавнем исследовании группа ученых исследовала связь между уровнем физической активности и микробиотой кишечника, используя акселерометр для оценки уровней малоподвижной, умеренной и высокой физической активности.
Все больше данных показывает, что оптимальные уровни физической активности снижают риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и психических расстройств, таких как депрессия...
подробнее »
В недавнем исследовании группа ученых исследовала связь между уровнем физической активности и микробиотой кишечника, используя акселерометр для оценки уровней малоподвижной, умеренной и высокой физической активности.
Все больше данных показывает, что оптимальные уровни физической активности снижают риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и психических расстройств, таких как депрессия...
подробнее »