Чтобы сохранить здоровье печени после 40 лет, важно правильно питаться и отказаться от вредных привычек.
В первую очередь специалисты советуют включить в рацион три продукта, которые помогут защитить печень. Среди них авокадо: оно помогает уменьшить уровень холестерина в крови и защищает печень от опасных элементов.
Еще один продукт...
подробнее »