Свекла улучшает работу печени и мозга

Эта далеко не все полезные свойства дешевого корнеплода.

В умеренном количестве свеклу можно есть хоть каждый день. Этот недорогой скромный овощ содержит много антиоксидантов, а также важные для здоровья минералы и витамины: кальций, фосфор, калий, магний, железо, цинк витамины В1, В2 и В6, витамин С. Кроме того, свекла обладает рядом свойств, укрепляющих здоровье организма...

подробнее »
Как справляться с запором в период беременности

Запор может оказаться большой неприятностью, особенно, в период протекания беременности, когда организм женщины сталкивается также и с множеством других изменений. В среднем 72% всех беременных женщин страдают от запора и других проблем с животом. Как бы то ни было, не стоит мучить себя вплоть до рождения ребенка.

Что является причиной зап...

подробнее »
Медики рассказали о диете, помогающей избавиться от проблем с желудком

Медики рассказали о диете, которая поможет избавиться от ряда проблем с работой желудка и ЖКТ. Наиболее действенным подобное питание будет для тех, кто страдает от повышенного газообразования и ощущения тяжести после еды.

Группа ученых из Мельнбурского университета разработала систему питания FODMAP...

подробнее »
Медики назвали привычки, провоцирующие изжогу

Названы вредные для организма факторы

Преимущественно изжога бывает при повышенной кислотности желудочного сока, появляется через 30—45 минут после еды как результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод, изредка натощак.

Медицинские эксперты рассказали о трех вредных привычках, которые могут вызывать изжогу.

— Тугой п...

подробнее »
Ожирение повышает риск развития рака поджелудочной железы

Согласно новым исследованиям ученых из Американского общества рака, рак поджелудочной железы часто оказывается смертельным у пациентов с избыточным весом в возрасте до 50 лет. Было установлено, что индекс массы тела (ИМТ), равный 30 и выше, увеличивает вероятность смерти пациента на 25%.

Современные теории предполагают, что воспаление, которое наблюдается при налич...

подробнее »
Как восстановить работу желудка и кишечника после диареи

Мы живем в спрессованном темпе, когда не хватает времени на полноценный обед, и мы питаемся фастфудом, забывая напрочь о том, какие могут быть последствия. Это становится причиной ощущения тяжести в желудке, неприятных симптомов, которые обычно настигают вас в ненужное время и в ненужном месте.

Как же восстановить нормальную деятельность пищеварительной ...

подробнее »
Что следует есть, если у вас жировая болезнь печени — советы врача-гепатолога

Если у вас жировая болезнь печени, важно скорректировать свой рацион, чтобы поддержать здоровье печени.

«Сократите потребление насыщенных жиров, увеличьте потребление ненасыщенных жиров из таких продуктов, как авокадо и орехи, включите клетчатку из цельного зерна и овощей, ограничьте сахар и рафинированные углеводы , избегайте алкоголя , насколько это возможно, выбирайте нежирные белки , пейте достаточно воды и подумайте о том, чтобы пить зеленый чай...

подробнее »
Эндокринолог поделилась довольно необычным симптомом диабета 2 типа

Врач-эндокринолог рассказал о «довольно необычных» симптомах высокого и низкого уровня сахара в крови, которые могут указывать на диабет.

«Я хотел выделить довольно необычный симптом диабета — фруктовый запах изо рта. Фруктовое дыхание может указывать на высокий уровень кетонов, что требует срочного внимания медицинского работника», — говорит врач-эндокринолог Юрьева Ольга ...

подробнее »
Косточки и мякоть граната спасут от рака кишечника

Группа ученых из Индии и США провела исследование и установила, что употребление косточек граната и его мякоти способно устранить воспаление в кишечнике.

Кроме того, компоненты зерен плода существенно снижают риска развития онкологии.

Как отмечается, долгое время считалось, что компоненты мякоти и косточек граната создают барьер между стенками кишечника и тем самым способствуют лишь снятию воспален...

подробнее »
Что поможет восстановить слизистую желудка

Многие продукты и напитки могут наносить вред организму, особенно желудку. Но если изменить рацион питания и начать есть правильную еду, можно обратить процесс вспять и восстановить работу желудка. Как это сделать «Общественной службе новостей» рассказал врач-гастроэнтеролог Дмитрий Федулов.

Восстановление желудка процесс длительный...

подробнее »