Диабет сегодня превратился в огромную проблему для всего человечества. Но многие люди уверены, что достаточно лишь отказаться от сахара и тогда заболевания удастся избежать. Однако, по словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, не только сахар может спровоцировать развитие болезни.
Дело в том, что диабет второго типа является последствием длительного нарушения обмена веществ. Другими словами, к появлению болезни ведет не только любовь к сладкому, но также несбалансированное питание, хроническое переедание и избыточный вес. Ну а сахар, будучи быстрым углеводом, приводит к резкому скачку глюкозы и усиленной выработке инсулина.
Однако, говорит Зухра Павлова, при умеренном употреблении, регулярной физической активности и нормальном весе, сахар не сможет вызвать диабет. А вот людям с избыточным весом следует быть осторожным с продуктами, содержащими сахар.
Оставить комментарий