Немецкие ученые назвали причины, по которым на голодный желудок следует выпивать стакан воды.
Прежде всего, стакан воды после пробуждения способствует выводу токсинов, расщепление которых происходило в организме пока человек спал. Также такая мера позволит ускорить метаболизм, в среднем до 24%.
Помимо этого, питье натощак способствует снижению вероятности возникновения камней в почках, проблем с мочевым пузырем, а также предотвращает появление изжоги. Еще одним полезным свойством стакана воды с утра выступает стимулирование лимфасистемы, благодаря чему организм становится более устойчивым к микроорганизмам вредоносного характера.
Эксперты подчеркнули и важность воды для кожи. Улучшая кровообращение, она помогает оздоровить кожные покровы и улучшить их вид.
Оставить комментарий