Записи с меткой: вода натощак

Почему полезно пить воду на голодный желудок сразу после пробуждения

Вода — это один из самых важных элементов, из которых состоит наш организм. В зависимости от человека его тело состоит из воды на 55-78%.

Многие люди по-прежнему игнорируют влияние обычной воды на наше здоровье и часто предпочитают ей другие напитки, которые утоляют жажду и восстанавливают потерю влаги.

Вода является более здоровой альтернативой други...

подробнее »
Ученые рассказали о важности приема воды на голодный желудок

Немецкие ученые назвали причины, по которым на голодный желудок следует выпивать стакан воды.

Прежде всего, стакан воды после пробуждения способствует выводу токсинов, расщепление которых происходило в организме пока человек спал. Также такая мера позволит ускорить метаболизм, в среднем до 24%.

Помимо этого, питье натощак способствует снижению вероятн...

подробнее »