Записи с меткой: вода натощак

Помогает от застоя желчи: почему утром нужно пить именно теплую, а не холодную воду

Многие специалисты в области здоровья и диетологии рекомендуют пить утром именно теплую воду, а не холодную воду.

Утро — то время, когда организм пробуждается после ночного отдыха и готовится к новому дню. То, как мы начинаем его, во многом определяет наше самочувствие, энергию и продуктивность, об этом напомнила гепатолог Алла Южнова...

подробнее »
Почему полезно пить воду на голодный желудок сразу после пробуждения

Вода — это один из самых важных элементов, из которых состоит наш организм. В зависимости от человека его тело состоит из воды на 55-78%.

Многие люди по-прежнему игнорируют влияние обычной воды на наше здоровье и часто предпочитают ей другие напитки, которые утоляют жажду и восстанавливают потерю влаги.

Вода является более здоровой альтернативой други...

подробнее »
Ученые рассказали о важности приема воды на голодный желудок

Немецкие ученые назвали причины, по которым на голодный желудок следует выпивать стакан воды.

Прежде всего, стакан воды после пробуждения способствует выводу токсинов, расщепление которых происходило в организме пока человек спал. Также такая мера позволит ускорить метаболизм, в среднем до 24%.

Помимо этого, питье натощак способствует снижению вероятн...

подробнее »