Врач Диляра Лебедева посоветовала россиянам не есть на завтрак каши из измельченного зерна и хлопьев.
Каша – популярное блюдо на завтрак в России. Врач Лебедева предупредила, что неподходящие каши при употреблении на завтрак повышают риск диабета. Таковыми медик считает, прежде всего, каши, приготовленные из сильно измельченных круп наподобие манной и кукурузной, а также каши из хлопьев (овсянка)...
подробнее »