Записи с меткой: завтрак

Врач Лебедева: неподходящие каши при употреблении на завтрак повышают риск диабета

Врач Диляра Лебедева посоветовала россиянам не есть на завтрак каши из измельченного зерна и хлопьев.

Каша – популярное блюдо на завтрак в России. Врач Лебедева предупредила, что неподходящие каши при употреблении на завтрак повышают риск диабета. Таковыми медик считает, прежде всего, каши, приготовленные из сильно измельченных круп наподобие манной и кукурузной, а также каши из хлопьев (овсянка)...

подробнее »
Врач Юрочкин назвал завтрак, улучшающий контроль сахара в крови при диабете

Эндокринолог Александр Юрочкин: когда необходим жесткий контроль уровня сахара в крови, завтрак должен быть низкоуглеводным.

При заболевании диабетом 2 типа врачи постоянно напоминают пациентам о необходимости профилактики его опасных осложнений (например, таких как воспаление и сердечно-сосудистые патологии). По словам эндокринолога Юрочкина, правильный завтрак эффективно помогает диабетикам контролировать уровень сахара в крови...

подробнее »
Диетолог назвала продукт на завтрак, который запускает кишечник лучше всего

Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала о продукте, который стоить включить в завтрак, чтобы запустить работу кишечника. Врач порекомендовала есть цельнозерновой хлеб.

Она посоветовала отказаться от изделий из рафинированной муки. По словам Афинской, употребление цельнозернового хлеба благотворно скажется на кишечнике.

Также ...

подробнее »
Лучший завтрак для уменьшения вздутия живота — диетолог Пономарева

Завтрак является самым важным приемом пищи по целому ряду причин. Во-первых, это может снизить риск вздутия живота.

Вздутие живота часто является неприятным ощущением, которое вызывает у некоторых сильный дискомфорт, так как живот кажется раздутым от газа внутри. Иногда вздутие живота является признаком основного заболевания, и его можно контролировать с помощью нескольких диетических изменений, которые могут начинаться с завтрака...

подробнее »
Врач Курц рассказала, что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы оздоровить печень

Неалкогольная жировая болезнь печени может не проявляться никакими симптомами, но при этом орган уже начинает страдать. Диетолог Курц объяснила, как распознать сбой, и что есть, чтобы вернуть здоровье печени.

Регулярно угощаясь вредными продуктами и запивая их спиртным мы незаметно способствуем развитию опасной неалкогольной жировой болезни печени...

подробнее »
Застой желчи и еще 5 причин, почему не хочется завтракать по утрам

Завтрак называют самым важным приемом пищи — он придает сил, бодрости и задает камертон на весь последующий день. Однако у многих утро начинается только с чашки кофе. И часто просто потому, что им не хочется есть.

Если с утра иногда нет аппетита, в этом ничего страшного нет — бывает. Но вот если такое происходит регулярно, и после подъема от вида еды воротит и даже тошнит, здесь впору задуматься о причинах...

подробнее »