Печень является важным элементом фильтрации организма от токсинов. Для сохранения ее состояния важно соблюдать несколько простых правил.
По словам экспертов, следует ограничить или вовсе отказаться от употребления алкоголя. Такой подход снижает риск развития цирроза печени. Кроме того, следует придерживаться режима питания. Употреблять пищу рекомендуют четыре–пять раз в день, чтобы снизить нагрузку на орган...
подробнее »