Записи с меткой: правила

6 правил, которые уберегут от вздутия живота

Диетолог и нутрициолог Александра Давыдова назвала шесть правил, которые помогут избежать вздутия живота.

Причиной проблем может быть непереносимость некоторых продуктов, например, молока или глютена. Иногда вздутие происходит из-за того, что плохо функционирует ЖКТ и еда не до конца переваривается.

«Может быть дисбиоз кишечника, когда даже...

подробнее »
8 правил для сохранения кислотно-щелочного баланса

Продукты, которые мы употребляем, можно разделить на 3 большие группы: окисляющие, ощелачивающие и кислые. Названия первых двух групп произошли от того воздействия, которое они оказывают на организм, т.е. окисляющего или ощелачивающего.

Продукты, которые мы употребляем, можно разделить на 3 большие группы:

Окисляющие
Ощелачивающ...

подробнее »