Эндокринолог и ученый Зухра Павлова рассказала о том, чем может быть вреден свежевыжатый сок.
Эксперт отметила, что в свежевымытом соке содержится много быстрых углеводов и фруктозы, но в нем отсутствует клетчатка. Она помогает работе кишечника и тормозит время поступления глюкозы и фруктозы.
Выпивая один стакан сока, человек получает дозу быстрых угле...
подробнее »