Записи с меткой: кишечник

Вздутие кишечника: как помочь себе за 5 минут без медикаментов

Вздутие кишечника может доставить много проблем и негативно сказывается на общем состоянии человека. Тем более, если он находится в коллективе или любой другой группе людей. Как за 5 минут решить проблему газов в кишечнике без лекарств? Вот давний способ наших предков.

Об этой проблеме неудобно говорить в слух. Но от этого количество людей, от нее страдающих, не уменьшается...

подробнее »
Диетолог Меллор: выпирающий живот может говорить о хорошей работе кишечника

По словам диетолога Дуэйна Меллора, именно выпирающий, а не плоский живот может быть признаком правильной работы кишечника и хорошего здоровья.

В интервью The Guardian диетолог Меллор рассказал, что людям часто внушается мысль о необходимости иметь плоский живот, между тем как он просто может не быть физиологической нормой.

«У людей отл...

подробнее »
Почему чистить кишечник на самом деле вредно

Поклонники альтернативной медицины пытаются убедить нас в том, что чистка кишечника может удивительным образом отразиться на здоровье.

Чистка кишечника характеризуется промыванием толстой кишки большими объемами жидкости. Данную процедуру также именуют гидроколонотерапией или гидротерапией.

Адепты гидротерапии уверяют, что чистка кишечника улу...

подробнее »
Врач Масленникова перечислила три ошибки, разрушающие кишечник

Врач-гастроэнтеролог Елена Масленникова назвала три опасные ошибки в питании, которые портят кишечник.

По словам специалиста, кишечнику вредит чрезмерное употребление рафинированных продуктов и нехватка в рационе клетчатки. К таким продуктам относятся фастфуд, чипсы и сухарики, различные сладости, продукты быстрого приготовления...

подробнее »
Врач Масленникова перечислила три ошибки, разрушающие кишечник

Врач-гастроэнтеролог Елена Масленникова назвала три опасные ошибки в питании, которые портят кишечник.

По словам специалиста, кишечнику вредит чрезмерное употребление рафинированных продуктов и нехватка в рационе клетчатки. К таким продуктам относятся фастфуд, чипсы и сухарики, различные сладости, продукты быстрого приготовления...

подробнее »
Кишечник их любит: эти 5 продуктов стимулируют пищеварение

Когда ваш кишечник полностью здоров, вы сразу чувствуете себя лучше. Поэтому важно есть здоровую пищу, которая, например, помогает регенерации слизистой кишечника. Вот какие продукты действительно полезны для вашего кишечника и вас самих.

Когда упоминается слово «кишечник», многие люди быстро отключаются, потому что эта тема не особенно популярна для светских разговоров и не имеет особенно большог...

подробнее »
Для желудка и кишечника: 10 самых полезных продуктов с пребиотиками

От того, хорошо ли себя чувствуют полезные бактерии в нашем кишечнике, зависит здоровье нашего сердца, уровень холестерина и даже уровень сахара в крови. Рассказываем, в каких продуктах особенно много полезных пребиотиков и что есть, чтобы кишечник был здоровым.

Думаете, здоровье кишечника важно только для отличного пищеварения? Нет! От того, как чувствует себя наш кишечник, зави...

подробнее »
Лечебная гимнастика для улучшения работы желудка и кишечника

Лечебная физкультура повышает общий психофизический тонус организма, улучшает функции желудочно-кишечного тракта, создает лучшие условия для кровообращения в брюшной полости, укрепляет мышцы брюшного пресса.

Для выполнения данных упражнений вам понадобится специальная гимнастическая палка. При отсутствии таковой, можете использовать любую палку длиной около 1 м...

подробнее »
Диета для оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.

Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила — не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб...

подробнее »
Как восстановить работу желудка и кишечника после диареи

Мы живем в спрессованном темпе, когда не хватает времени на полноценный обед, и мы питаемся фастфудом, забывая напрочь о том, какие могут быть последствия. Это становится причиной ощущения тяжести в желудке, неприятных симптомов, которые обычно настигают вас в ненужное время и в ненужном месте.

Как же восстановить нормальную деятельность пищеварительной ...

подробнее »