Если кишечник «ворчит», бурлит или возникают болезненные спазмы — настроение портится. Чаще всего проблема связана с питанием, которое мы выбираем. Что же изменить, чтобы улучшить пищеварение?
Роль кишечника в работе всего организма переоценить сложно — именно в нем происходит расщепление и всасывание питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Кроме того, кишечник выводит отработанные, токсичные метаболиты...
подробнее »