Записи с меткой: дефекация

Названа идеальная продолжительность дефекации

Врач-гастроэнтеролог Мелисса Хершман и медсестра Лесли Уэйд назвали идеальную продолжительность дефекации. О том, сколько времени рекомендуется проводить в туалете, они рассказали изданию HuffPost.

Хершман отметила, что процесс дефекации должен занимать не более трех-пяти пяти минут. При этом опорожнение кишечника должно происходить легко и без натуживания...

подробнее »
Качество сна влияет на кишечник и дефекацию

Плохой сон способствует тому, что посещение туалета становится настоящей проблемой.

Недостаточный сон может привести ко многим заболеваниям и проблемам со здоровьем, и одним из них является синдром раздраженного кишечника, о чем проинформировал The Health Site. Специалисты объяснили, как качество сна влияет на дефекацию.

Недосып...

подробнее »
Качество сна влияет на кишечник и дефекацию

Плохой сон способствует тому, что посещение туалета становится настоящей проблемой.

Недостаточный сон может привести ко многим заболеваниям и проблемам со здоровьем, и одним из них является синдром раздраженного кишечника. Специалисты объяснили, как качество сна влияет на дефекацию.

Недосып...

подробнее »