Диетолог назвала продукт на завтрак, который запускает кишечник лучше всего

Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала о продукте, который стоить включить в завтрак, чтобы запустить работу кишечника. Врач порекомендовала есть цельнозерновой хлеб.

Она посоветовала отказаться от изделий из рафинированной муки. По словам Афинской, употребление цельнозернового хлеба благотворно скажется на кишечнике.

Также ...

подробнее »
Названы основные симптомы заболеваний печени

Одним из основных признаков заболевания печени является желтуха, при которой меняется также цвет белка глаза, предупредил аллерголог-онкоиммунолог Даниил Щепеляев. В разговоре с «Народными Новостями» он отметил, что этот признак проявляется не на ранней стадии и, вероятнее всего, до этого человек уже чувствовал дискомфорт, но просто не обращал на него внимания...

подробнее »
Симптомы, причины и лечение сахарного диабета. Что такое сахарный диабет и как его распознать

Сахарный диабет относят к одной из главных причин слепоты, почечной недостаточности, сердечных приступов, инсульта и ампутации нижних конечностей. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за период с 1980 по 2014 год число страдающих диабетом выросло со 108 до 422 миллионов. Диабет поддается лечению, а диета, физическая активность, медикаментозное лечение и регулярный контроль и отслеживание осложнений помогают предупредить или задержать наступление тяжелых последствий...

подробнее »
Обнаружены новые биомаркеры развивающегося диабета второго типа

Международная команда ученых, в том числе из Центра исследований диабета (CRCHUM) Имперского колледжа Лондона, обнаружила новые биомаркеры развивающегося диабета второго типа. Выводы исследования описаны в статье, опубликованной в авторитетном научном журнале Nature Communications.

В рамках проекта European RHAPSODY (оценка риска и прогрессирования диабета) авторы проанализировали...

подробнее »
6 правил, которые уберегут от вздутия живота

Диетолог и нутрициолог Александра Давыдова назвала шесть правил, которые помогут избежать вздутия живота.

Причиной проблем может быть непереносимость некоторых продуктов, например, молока или глютена. Иногда вздутие происходит из-за того, что плохо функционирует ЖКТ и еда не до конца переваривается.

«Может быть дисбиоз кишечника, когда даже...

подробнее »
Врач Захарова рекомендует положение во сне, которое избавит от кислотного рефлюкса

Поза для сна в невесомости может улучшить кровообращение и облегчить симптомы кислотного рефлюкса.

«Поза включает в себя небольшой подъем головы и ног, так что тело находится в наклонном положении с ногами и головой немного выше сердца. Поза сна в невесомости — это поза для сна, которая предназначена для имитации положения тела, когда оно находится в невесомости, например, в космосе», — говорит семейный врач Татьяна Захарова...

подробнее »
Как предотвратить развитие сахарного диабета

Физическая активность – лучшее лекарство от многих болезней, в том числе эндокринной системы.

Как утверждают специалисты, 300 минут занятий в неделю могут предовратить развитие сахарного диабета, сообщили в министерстве здравоохранения Самарской области.

— Если человек занимается физкультурой в течение нескольких месяцев, причём не на минимальном уровне нагрузки — 150 мин...

подробнее »
3 признака рака печени, которые проявляются в животе

Существует большое количество факторов, повышающих риск развития рака печени. Один из таких факторов — алкоголь. Употребление спиртного является причиной семи из 100 диагнозов рака печени. Эту болезнь можно обнаружить по определённым признакам, связанных с животом.

Чем раньше вы заметите симптомы рака, тем больше шансов на успешное лечение у вас будет...

подробнее »
Несладкие продукты, которые вызывают сахарный диабет

Многие люди уверены, что сахарным диабетом страдают исключительно те люди, которые часто употребляют сладкое. На самом деле это не так. Сахарный диабет действительно может спровоцировать употребление большого количество сладких продуктов, но не только они вредят организму.

Ученые из США провели исследование, в котором выявили пищевые привычки людей, страдающих сахар...

подробнее »
Врач Жито перечислил анализы и обследования, которые точно смогут оценить состояние печени

Если не следить за состоянием органа-фильтра, то можно впоследствии заработать серьезные проблемы со здоровьем. Эндокринолог объяснил, как часто надо проверять печень и в каких обследованиях есть смысл.

Наша печень постоянно подвергается нагрузкам: это и жирная пища, и алкоголь, и прием лекарств. При этом человек до последнего не понимает, что с органом уже далеко не все в порядке...

подробнее »