Итальянские учёные нашли самый полезный продукт при ожирении и диабете

Согласно исследованиям, высокая приверженность средиземноморской (рыбной) диете (MD) может существенно снизить риск развития диабета 2 типа у лиц с избыточной массой тела или ожирением, сообщается на портале MDPI.

Недавнее поперечное исследование, включавшее 62 участника (7 мужчин и 55 женщин, средний возраст 49 лет), показало, что приверженность к MD тесно связана с улучшением параметров, связанных с толерантностью к глюкоз...

подробнее »
Врач Соломатина: отказ от алкоголя и жирного помогает пожилым сохранить поджелудочную железу

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, для сохранения поджелудочной железы в хорошем состоянии пожилым людям следует соблюдать некоторые ограничения.

Врач Соломатина сообщила, что по мере увеличения возраста в человеческом организме могут ослабевать защитные ресурсы, снижается потенциал иммунной системы. Это, в свою очередь, повышает риск дегенеративных процессов в разных органах, включая и поджелудочную железу...

подробнее »
Врач Арзамасцев: полезные жиры помогают улучшить работу печени и понизить холестерин

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: относящиеся к полезным жирам омега-3 помогают при их адекватном употреблении улучшить показатели уровня холестерина.

Врач Арамасцев напомнил, что жиры бывают полезными для организма и здоровья. Одним из лучших их представителей являются ненасыщенные омега-3-жирные кислоты. По словам Арзамасцева, эти полезные жиры помогают улучшить работу печени и понизить холестерин в крови...

подробнее »
Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать

Хронический стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что может вызвать или усугубить многочисленные желудочно-кишечные расстройства, включая воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, аллергию на пищевые продукты, ГЭРБ и многие другие.

Все ваши чувства создают физиологические изменения, и стресс — не исключение...

подробнее »
Гастроэнтеролог Белоусов: гипертоникам стоит полностью отказаться от кофе

Кофе — любимый напиток многих россиян. В год среднестатистический житель России потребляет 60 литров кофе. Но этот напиток может быть опасным для некоторых, рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог, к.м.н. Евгений Белоусов.

Белоусов советует полностью исключить кофе из своего рациона людям, страдающим гипертонией или нарушением сердечного ритма...

подробнее »
Врач Селиверстова: сладкое влияет на появление диабета не прямо, а косвенно

Врач-гастроэнтеролог Татьяна Селиверстова: употребление сладкого не влияет напрямую на появление диабета или на возникновение прыщей.

Врач Селиверстова рассказала, что некоторые утверждения о вреде сладкого являются чем-то вроде мифа. В частности, к таким мифам относится мнение о том, что в результате употребления сластей развивается сахарный диабет...

подробнее »
EMBO: добавки омега-3 могут защитить от цирроза печени

Согласно последним исследованиям, опубликованным на портале EMBOpress, команда ученых из University of Oregon (США) выявила потенциальную защитную роль омега-3 жирных кислот (О3ЖК) в борьбе с неалкогольным стеатогепатитом и циррозом печени.

Неалкогольный стеатогепатит, часто связанный с метаболическим синдромом, ведет к серьезным последствиям, таким как цирроз печени...

подробнее »
Как «вылечить» постоянное вздутие живота: 5 простых советов от доктора

От серьезных проблем со здоровьем до неправильного питания — вздутие живота может быть вызвано множеством факторов. Из-за того, что живот выпирает и болит, ощущение дискомфорта может иногда возникать даже после того, как вы съели минимальное количество еды.

Врач поделилась пятью простыми советами, которые помогут справиться со стойким вздутием живота ...

подробнее »
Диагноз жировой гепатоз: паниковать или нет

Жировой гепатоз или стеатоз печени – это заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жира в печеночных клетках гепатоцитах. Это связано с нарушением обмена веществ и является звеном так называемого метаболического синдрома.

Как проявляется?

Возможны такие состояния, как тяжесть и дискомфорт в правом подреберье, чувство распирания в области печени...

подробнее »
Врач-эндокринолог: «это худшее, что может сделать человек с диабетом»

По мнению врача-эндокринолога, вопреки распространенному мнению, «худшее, что вы можете сделать, будучи диабетиком, не связано с диетой».

Диабет описывает состояние, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. В мире с этим заболеванием живут сотни миллионов человек.

Хотя неправильный выбор диеты может означать плохие новости для контроля у...

подробнее »