Как избежать сахарного диабета? Врач назвала простые правила

Важно, чтобы это стало частью вашего образа жизни. По словам специалиста, недостаток сна способствует повышению уровня сахара в крови. Что ещё поможет защититься от сахарного диабета, врач-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала в беседе. Все рекомендации полезны для организма в целом.

Профилактика диабета

Следить за весом...

подробнее »
Диетолог Мещерякова: кофе мешает усвоению витаминов

Для лучшего усвоения витаминов следует отказаться от избыточного употребления кофе. Сделать это россиян призвала врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова, передают «Известия».

По словам эксперта, употребление более двух чашек кофе в день обезвоживает организм. Вместе с жидкостью выводится большое количество минералов, водорастворимых витаминов (В и С)...

подробнее »
Самый популярный препарат от диабета оказался секретом долголетия

Препарат метформин, используемый для лечения диабета, может обеспечить долголетие и здоровую жизнь, выяснили ученые. По их словам, лекарство оказывает положительное воздействие на организм из-за своей способности снижать уровень сахара. Вместе с этим оно замедляет воспалительные процессы, развитие когнитивных дисфункций и болезней сердца, говорится в исследовании, опубликованном в журнале NPR...

подробнее »
Эндокринолог Островская: шашлык из куриных бедер не слишком жирный и полезен для ЖКТ

Эндокринолог Елена Островская рассказала, какой маринад к шашлыку является самым вредным.

Предстоящие майские праздники немыслимы без шашлыков, но для их приготовления важно правильно выбрать мясо, – об этом россиянам напомнила врач- эндокринолог Елена Островская. По слова медика, в пищу предпочтительнее всего употреблять менее жирное мясо, так как продукт, насыщенный жиром, способствует увеличению уровня холестерина в крови и сосудах...

подробнее »
Washington Post: неалкогольная жировая болезнь печени способна убить даже детей

Ожирение печени превратилось в одну из самых серьезных медицинских проблем у современных людей, такому ожирению сегодня подвергаются даже дети.

Ученые констатируют, что в России (как и во всем мире) стало больше число людей, страдающих от такой патологии как НАЖБП, неалкогольная жировая болезнь печени. Такой рост случаев заболевания исследователи связывают с распространением ожирения как такового...

подробнее »
Диетолог Соломатина: избыток фруктов в старшем возрасте ведет к ожирению печени

Диетолог Елена Соломатина рассказала об опасности большого количества фруктов для здоровья людей старшего возраста.

Диетолог предупредила россиян: избыток фруктов в питании людей может негативно сказаться на состоянии организма. Особенно вредно злоупотреблять фруктами людям старшего, пожилого возраста. Им медик посоветовала съедать не больше двух фруктов в течение дня. Нарушение этого правила может спровоцировать избыток фруктозы, который в старшем возрасте ведет к ожирению печени...

подробнее »
Гепатолог Вялов ответил, кто рискует довести себя до рака питьем воды с лимоном

Гепатолог Сергей Вялов: питье воды с лимоном создает иллюзию улучшения, что отвлекает от имеющейся проблемы и задерживает время обращения к врачу.

Гепатолог Вялов рассказал, какие риски таит в себе питье воды с лимоном. Существует мнение, что употребление такой воды стимулирует пищеварение, улучшает метаболизм и общее самочувствие. Вялов заявил, что польза данного напитка часто преувеличивается, и многие люди напрасно воспринимают его как некую панацею...

подробнее »
Гепатолог Дианова: попытки «чистить» печень могут иметь опасные последствия

Гепатолог Нурия Дианова рассказала, нужно ли помогать своей печени очищаться.

Гепатолог Дианова сообщила в интервью, что попытки «чистить» печень могут иметь опасные последствия и потому предпринимать их самостоятельно, без консультации с врачом, никогда не следует. Дианова отметила, что работа печени тесно связана с деятельностью желчного пузыря. По словам медика, попытки воздействовать на печень с большой вероятностью затронут и желчный пузырь...

подробнее »
Гепатолог Дианова назвала полезные для работы печени продукты

Прежде чем устраивать себе детокс печени, людям — особенно при наличии симптомов патологии — стоит проконсультироваться с врачом и выяснить, не нанесет ли это еще больший вред здоровью. Об этом рассказала исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения и диетолог Нурия Дианова...

подробнее »
Plants: фенолы в корне лопуха обладают противодиабетическим потенциалом

Ученые из Рижского университета имени Страдыня в Латвии обнаружили, что фенольные кислоты, кумарины и полисахариды в составе корня лопуха могут улучшить контроль над уровнем сахара в крови.

В ходе исследования ученые оценили противодиабетический потенциал корней лопуха и одуванчика. Образцы были вымыты, измельчены и подвергнуты сублимационной сушке...

подробнее »