Грецкие орехи снижают риск развития диабета 2 типа — доказано

Употребление популярных семян может снизить риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

То, что мы едим, может иметь большое влияние на наше здоровье и благополучие. Хотя широко известно, что определенные продукты могут повышать риск определенных состояний, наиболее известными из которых являются высокий уровень холестерина и артериального давления, другие также могут его снизить. И диета также может влиять на развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний...

подробнее »
У «полуночников» выше риск развития диабета 2 типа и сердечных заболеваний

Ученые доказали, что привычка ложиться спать рано или, наоборот, поздно может влиять на наше здоровье. Так, у сов снижается способность использовать жир для получения энергии, а это значит, что в их организме могут накапливаться эти самые жиры, повышая риск развития диабета второго типа и сердечных заболеваний.

Исследователи из Университе...

подробнее »
Жир на животе доводит до диабета и цирроза печени: врач Маттиас Ридл

Врач-диетолог из Германии Маттиас Ридл рассказал, что скопление жира на животе, особенно висцерального, чревато развитием опасных последствий для организма и здоровья.

Мы слишком много едим и слишком мало двигаемся – по этой причине увеличиваются отложения висцерального жира на животе, рассказал медик в интервью...

подробнее »
Какие продукты наиболее вредны для печени: врач Тихомирова

Насыщенные углеводами продукты, которые в большом количестве присутствуют в рационе и провоцируют набор веса, являются наиболее вредоносными для печени человека, проинформировала терапевт и диетолог Елена Тихомирова.

Объясняя, какие продукты являются наиболее вредными для печени, Тихомирова отметила в интервью «Известиям»:...

подробнее »
Эндокринолог Гуреева: этот напиток снижает риск диабета на 17%

Диабет 2 типа, как и все формы диабета, требует тщательного контроля уровня сахара в крови, чтобы предотвратить появление осложнений. Один из лучших способов контролировать уровень сахара в крови — это диета, в которой некоторые фрукты и овощи особенно эффективны.

Диабет 2 типа является наиболее распространенным из состояний, которые входят в эту категорию, на его долю приходит...

подробнее »
Ученые: Молочные продукты дают защиту от диабета второго типа

Итальянские ученые в ходе проведенного исследования выяснили, что включение в рацион молочных продуктов способно снизить риск развития сахарного диабета второго типа.

Отмечается, что такой тип диабета является наиболее распространенным и возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина...

подробнее »
Врач Курц рассказала, что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы оздоровить печень

Неалкогольная жировая болезнь печени может не проявляться никакими симптомами, но при этом орган уже начинает страдать. Диетолог Курц объяснила, как распознать сбой, и что есть, чтобы вернуть здоровье печени.

Регулярно угощаясь вредными продуктами и запивая их спиртным мы незаметно способствуем развитию опасной неалкогольной жировой болезни печени...

подробнее »
Полуночники чаще сталкиваются с диабетом

Предпочитающие поздно ложиться спать люди имеют повышенный риск развития диабета второго типа. Такой вывод сделали исследователи из Университета Ратгерса в Нью-Джерси.

Исследование американских ученых показало, что привычка поздно ложиться спать способствует накоплению лишнего жира в организме. А лишний вес и ожирение — это главные факторы риска развития диабета второго типа наряду с низкой физической активностью...

подробнее »
Как без анализов понять, что у вас начались проблемы с печенью: 5 внешних признаков

Болезни можно не замечать годами и даже месяцами. Печень — это «молчаливый» орган, в котором нечему болеть. Профессор-токсиколог рассказал, по каким изменениям на теле можно заподозрить, что вам пора к гепатологу.

Печень часто называют главным фильтром организма — через нее проходит кровь, тем самым очищаясь от ненужных «отходов»...

подробнее »
Стакан молока каждый день защитит от диабета

Ежедневное употребление молока и йогурта способно предотвратить развитие диабета второго типа. К такому выводу пришли исследователи из Италии.

Исследование показывает, что ежедневный стакан молока и порция йогурта предотвращают диабет второго типа — одно из наиболее распространённых метаболических расстройств на нашей планете, связанных с лишней массой тела и низкой физической подвижностью...

подробнее »