Кофе принято демонизировать. Но некоторым людям его пить не только можно, но и нужно, считает гастроэнтеролог Анна Свиридова. В интервью врач рассказала о неожиданной пользе напитка.
По словам эксперта, кофе оказывает краткосрочный положительный эффект на память, повышает давление у гипотоников. Но если вы гипертоник, то больше одной порции напитка в день пить не стоит, отметила врач. Поскольку кофе выводит железо и кальций из организма, увлекаться им людям с анемией, остеопорозом не следует.
Кофе неожиданно полезен для людей с заболеваниями печени. Содержащаяся в нем хлорогеновая кислота помогает восстановить поврежденные клетки органа, заявила эксперт.
Людям без проблем со здоровьем можно выпить не больше трех-четырех порций эспрессо в день. На голодный желудок делать этого нельзя, подчеркнула медик.
Оставить комментарий