Врач назвал главные суперфрукты для лечения печени

Кандидат медицинских наук Анатолий Печенка, который ранее назвал самый полезный фрукт для печени, рассказал сайту Сегодня.Lifestyle, какие еще популярные в Украине фрукты и ягоды имеют целебный эффект для здоровья печени:

Малина
Исследователи из университета штата Орегон (США) доказали, что антиоксиданты эллаговой кислоты и кверцеты, содержащиеся в малине, помогают справиться с неалкогольной жировой болезнью печени. Кроме того, ягода будет полезной и при циррозе печени, так как обладает гипотензивный, кровоостанавливающим, противовоспалительным и противоопухолевым действием. Также малина утоляет жажду, обладает отрезвляющим эффектом и улучшает аппетит.

Черника
Ягоды черники действует как природный очиститель печени и ее часто рекомендуют принимать при фиброзе. Но от лесных ягод стоит отказаться при мочекаменной болезни и склонности к аллергиям.

Вишня
Помогает очистительной функции печени и вишня, богатая пектинами, яблочной и янтарной кислотами. Плоды позитивно влияют на процесс выведения желчи, снижают уровень холестерина в составе крови.

Черешня
Родственница вишни – черешня, стимулирует работу печени, и ее используют как эффективное мочегонное средство.

Яблоки сорта «Белый налив»
При проблемах с печенью доктор клиники «Регенерация» Анатолий Печенка рекомендует обратить внимание и на яблоки нового урожая, сезон которых стартует уже в середине июля. Первым созревает сорт «Белый налив», в котором содержится до 10% пектина. В кожуре этого сорта также содержится уже знакомый антиоксидант кверцетин.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.