Кофе вредно или полезно? Ответ на этот вопрос уже много десятилетий пытаются дать исследователи всего мира. Изучаются и общее воздействие черного кофе на здоровье, и его влияние, например, на сердце и печень — главный фильтр организма.
Чашка крепкого кофе дает заряд энергии, поднимает настроение, а яркий аромат свежезаваренного напитка даже способен снижать уровень стресса.
Уже доказано, что кофе снижает риск сердечных заболеваний и диабета, если пить его в умеренных количествах. Безусловно вреден лишь очевидный перебор кофеина, особенно, если вы употребляете его в составе других продуктов и напитков. Передоз кофе может вызвать сердцебиение, расстройство желудка, повышенную тревожность и другие симптомы.
Ученые выяснили, что у черного кофе есть и гепатопротекторные свойства. То есть настоящий кофе (речь о напитке без сахара и сливок) может оказывать благотворное влияние на здоровье вашей печени. И вот несколько научных обоснований — как же именно.
Кофе и фиброз печени
Фиброз печени — это серьезная проблема, когда в органе разрастается соединительная ткань. Это состояние обычно сопровождает алкоголизм, жировую болезнь печени, гепатит B или C. Со временем фиброз может повлиять и на функцию печени, и если остается незамеченным и повреждение продолжается, он может прогрессировать до цирроза. Но при легкой стадии процесс можно обратить вспять — изменив образ жизни и принимая необходимые лекарства.
Придёт на помощь, когда нужно:
Помочь организму победить вирус
Облегчить симптомы ОРВИ
Поддержать иммунитет в период межсезонья
Оставить комментарий