Гастроэнтеролог объяснил, почему кофе может вызывать дискомфорт в желудке
Кишечник скажет спасибо: врач назвал простой способ получить ежедневную норму клетчатки
Килограммы не уходят: 4 признака того, что ваш метаболизм работает неправильно
Ускорьте свой метаболизм начиная с завтрака - нутрициолог назвал лучшие варианты
Симптомы и лечение при аутоиммунном гепатите
Воспаление желчного пузыря: симптомы и терапия
Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит ограничить употребление помидоров
Гастроэнтеролог сети клиник «Семейная» Инна Мазько рассказала, как можно избавиться от запора без лекарств. Самые эффективны меры борьбы с этой проблемой она перечислила в разговоре с «Лентой.ру».
Прежде всего Мазько посоветовала людям с запорами увеличить физическую активность.
«Минимум, с чего стоит начать, — это ежедневная ходьба в комфортном темпе не м...
подробнее »
Запор – это термин, применяющийся для обозначения расстройства акта дефекации, при котором стул отсутствует на протяжении сорока восьми и более часов. При этом человек может указывать на чувство неполного опорожнения кишечника, отхождение малого количества кала повышенной твердости, боли в животе. Чаще всего встречаются эпизодические запоры, однако у некоторых пациентов данное патологическое состояние может приобретать хронический характер. В этой статье мы поговорим о лечении запора, что делать, для того чтобы срочно нормализовать стул...
подробнее »
Запор — это проблема, с которой может столкнуться любой человек. Под термином «запор» понимается отсутствие стула свыше сорока восьми часов или недостаточное опорожнение кишечника. Спровоцировать расстройство стула могут самые разнообразные факторы — от погрешностей в диете до различных заболеваний. Однако несмотря на причину, столкнувшись с запором, любой человек начинает думать о том, как скорее от него избавиться. В этой статье мы поговорим о лекарственных препаратах от запора, таблетках и свечах быстрого действия...
подробнее »
Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик рассказала, как людям с запором наладить регулярный стул.
Прежде всего врач рекомендовала есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Она объяснила, что пищевые волокна не перевариваются ферментами человека и доходят до толстого кишечника в исходном виде. Там они впитывают воду, увеличивают объем содержимого и стимулируют перистальтику — волнообразные сокращения кишечника...
подробнее »
Запор может быть как самостоятельной проблемой, так и возникать в качестве симптома основного заболевания.
Часто возникающий и тем более длительный запор является серьезным поводом для обращения к врачу. Вызываемое им натуживание может вести к разным осложнениям, включая такие как анальные трещины (небольшие разрывы кожи вокруг ануса), геморрой, кровотечение из прямой кишки или ее выпадение...
подробнее »
Запоры у ребёнка — это проблема, с которой сталкиваются многие родители. Данное нарушение может быть вызвано большим количеством причин, например, неправильным введением прикорма, несоблюдением питьевого режима, недостаточным употреблением клетчатки и так далее. Вне зависимости от спровоцировавшего фактора, при таком расстройстве крайне важно придерживаться специальной диеты. В этой статье мы поговорим о питании ребёнка при запорах...
подробнее »
Овсянка помогает кишечнику лучше работать и является идеальным вариантом завтрака при запоре. Плюсы этой каши назвала диетолог Эми Голдсмит
По словам специалиста, овес полезен при запорах, так как в нем содержится бета-глюкан — разновидность растворимой клетчатки. Попадая в кишечник, эти пищевые волокна начинают ферментироваться, что способствует разнообразию микробиоты и снижению воспаления...
подробнее »
Британские исследователи опубликовали новые рекомендации относительно продуктов, способных облегчить запоры. Королевский колледж Лондона в пресс-релизе заявил что это исследование является «первыми в истории доказательно обоснованными диетическими рекомендациями для взрослых с хроническими запорами».
Основные рекомендации ученых состо...
подробнее »
Врач-гастроэнтеролог Саурабх Сетхи перечислил несколько фруктов, которые помогут улучшить пищеварение и избавиться от запоров и метеоризма.
Первым полезным при вздутии и проблемах с дефекацией фруктом Сетхи назвал киви. По его словам, исследования подтвердили, что этот продукт хорошо помогает при запорах, если есть его регулярно как минимум четыре недели. Также он предложил включить в меню папайю, которая способствует хорошему пищеварению и устранению вздутия живота...
подробнее »
Профессор диетологии Эйрини Димиди и ее коллега Кевин Уилан рассказали, какие три доступных продукта помогают справиться с хроническим запором. Их рекомендации Лондона (Великобритания).
Прежде всего для профилактики запоров диетологи посоветовали съедать два киви в день. В этом фрукте содержится фермент актинидин, улучшающий моторику кишечника и доказанно помогающий переварить даже тяжелую пищу...
подробнее »