Рацион, богатый овощами, фруктами и ненасыщенными жирами, рекомендуется учеными как один из лучших для людей, которым важно снижать или контролировать уровень холестерина в крови.
Высокий уровень холестерина является предвестником потенциально опасных для жизни состояний, таких как сердечные приступы или инсульты. В его случае внутренние полости кровеносных сосудах могут покрываться жировыми отложениями...
подробнее »