
Согласно новому исследованию британских ученых, употребление большого количества продуктов и напитков, богатых флавоноидами, может снизить риск развития диабета 2 типа. Однако не все они эффективны. Ученых интересовали черный и зеленый чаи, красное вино, яблоки, ягоды, виноград, апельсины, грейпфруты, сладкий перец, лук и темный шоколад. Более 100 тысяч участников прошли не менее двух круглосуточных диетологических обследований...
подробнее »