Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова назвала три вида полезных бутербродов. При приготовлении бутербродов необходимо использовать слабосоленую рыбу, вареную птицу и цельнозерновой хлеб. Также можно по вкусу добавлять творожный сыр, вареное яйцо, огурец, помидор, авокадо, болгарский перец, зелень и грибы. Это поможет сделать перекус не только вкусным, но и очень полезным. Слова врача цитирует медицинская компания СберЗдоровье и онлайн-сервис доставки из магазинов и ресторанов СберМаркет...
подробнее »Записи с меткой: виды
Гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов рассказал об особенностях метаболизма и о том, как правильно расшифровать свой собственный метаболизм.
Что такое метаболизм, многие знают лишь в общих чертах. Кто-то подразумеваем под этим понятием вес тела. Соответственно, если ты худой и стройный, значит метаболизм у тебя быстрый. И наоборот...
подробнее »