Записи с меткой: уменьшение вздутия живота

Врач перечислил продукты для уменьшения вздутия живота

Включение большего количества фруктов и овощей, содержащих ценную клетчатку, является шагом в правильном направлении, помогающим контролировать уровень холестерина, кровяное давление, уровень сахара в крови и общий вес.

Однако, если вы не привыкли употреблять в своем рационе продукты, богатые клетчаткой, вам следует делать это медленно, чтобы избежать вздутия живота и болей в животе...

подробнее »
Лучший завтрак для уменьшения вздутия живота — диетолог Пономарева

Завтрак является самым важным приемом пищи по целому ряду причин. Во-первых, это может снизить риск вздутия живота.

Вздутие живота часто является неприятным ощущением, которое вызывает у некоторых сильный дискомфорт, так как живот кажется раздутым от газа внутри. Иногда вздутие живота является признаком основного заболевания, и его можно контролировать с помощью нескольких диетических изменений, которые могут начинаться с завтрака...

подробнее »