Гепатолог Сергей Вялов: особенно вредно пить натощак пакетированные соки.
Гепатолог Вялов посоветовал россиянам не употреблять соки и другие сладкие напитки натощак по утрам после пробуждения. Привычка начинать день со стакана сока может серьезно навредить печени, заявил медик. Вялов отметил, что соки сильно насыщены сахаром, который быстро всасывается в жидком виде. Их употребление в большом количестве, а также на пустой желудок ведет к слишком активному и избыточному жироотложению, в том числе к ожирению печени...
подробнее »