Записи с меткой: работа пищеварительной системы

Аэробные упражнения улучшают микрофлору кишечника, оказывает оздоравливающее действие на всю пищеварительную систему человека.

Они настоятельно советуют не жалеть время на занятия бегом, плаванием, велоспортом и другими аэробными упражнениями. Эти виды физической активности способствуют активному росту полезных микроорганизмов, в частности, бактерий родов Lactobacillus и Bifidobacterium...