Гастроэнтеролог объяснил, почему кофе может вызывать дискомфорт в желудке
Кишечник скажет спасибо: врач назвал простой способ получить ежедневную норму клетчатки
Килограммы не уходят: 4 признака того, что ваш метаболизм работает неправильно
Ускорьте свой метаболизм начиная с завтрака - нутрициолог назвал лучшие варианты
Симптомы и лечение при аутоиммунном гепатите
Воспаление желчного пузыря: симптомы и терапия
Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит ограничить употребление помидоров
Если вы хотите похудеть или нарастить мышечную массу, вам следует убедиться, что ваш метаболизм работает хорошо. Чтобы повысить метаболизм в долгосрочной перспективе, следует избегать пяти продуктов.
Страдаете ли вы от задержки жидкости, чувствуете себя вялым или страдаете запорами? Это все неприятные вещи, но они имеют общее происхождение: у вас действительно разбалансирован обмен веществ...
подробнее »
Вы устали и чувствуете, что вам нужно разогреться? Читайте здесь, какие продукты помогают. Некоторые продукты и занятия помогут ускорить метаболизм. Который? Вы можете узнать здесь.
Пить много воды
Вы, вероятно, больше этого не слышите, но это правда: пейте много воды. Если вы замените другие напитки водой, вы сэкономите 100 процентов калорий, потому что она не содержит калорий...
подробнее »
Хирург Гарет Моррис Стифф призвал отказаться от некоторых продуктов и напитков, поскольку они разрушают печень. Такое предупреждение он сделал в разговоре с изданием La Nacion.
По словам доктора, самым очевидным напитком, который вредит этому органу, является алкоголь. Однако ультрапереработанные продукты могут быть даже более опасными для печени, подчеркнул он...
подробнее »
Следование японскому стилю может помочь людям с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) замедлить ее прогрессирование — если состояние перерастает в цирроз, рубцевание (фиброз), это может привести к печеночной недостаточности и опасным для жизни осложнениям.
НАЖБП используется для описания ряда состояний, вызванных накоплением жира в печени...
подробнее »
Гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Наталья Русанцова раскрыла доступный и недооцененный продукт, который считает одним из самых полезных для поддержания здоровья кишечника
Одним из самых полезных для желудочно-кишечного тракта продуктов врач назвала белокочанную капусту.
«Главная ценность этого продукта — в высоком содержании клетчатки...
подробнее »
Что вы можете и что не можете есть, если у вас непереносимость глютена, зависит от того, от какого подтипа непереносимости глютена вы страдаете.
Если у вас целиакия, вам следует строго избегать всех продуктов и продуктов, содержащих глютен. С другой стороны, если вы чувствительны к глютену, вы обычно можете переносить небольшое количество глютена или определенные продукты, содержащие глютен...
подробнее »
Диетолог Татьяна Семенова сырая свекла и растительные масла являются одними из лучших продуктов для здоровья печени.
Специалист назвала в интервью несколько продуктов, полезных для восстановления печени (печень – единственный орган нашего тела со способностью регенерировать ткань).
Говоря о сырой свекле, Семенова указала на ее насыщенность клетчаткой и бе...
подробнее »
Фрукты и орехи могут помогать защищать печень от неалкогольной жировой болезни. К такому выводу пришли исследователи из Университета Эдит Коуэн, опубликовавшие результаты работы в журнале Molecular Nutrition and Food Research (MNFR).
Ученые обратили внимание на эллаговую кислоту — природное соединение, которое содержится в гранате, ягодах, винограде и грецких орехах...
подробнее »
Недостаточная термическая обработка мяса, немытые овощи и салаты с майонезом чаще всего становятся причинами пищевых отравлений во время пикников. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов.
По словам специалиста, чаще всего после отдыха на природе люди сталкиваются с пи...
подробнее »
У каждого третьего жителя развитых стран ожирение печени. Нездоровое питание подвергает многих риску цирроза печени, сердечных заболеваний и деменции. Печень станет настоящим чудом регенерации — при правильном питании. Какие продукты вредят печени и что для нее полезно.
Если у вас жирная печень, вы пьете слишком много алкоголя...
подробнее »