Записи с меткой: привычки

Три привычки, которые помогут избавиться от застоя желчи

Застой желчи, или холестаз, – это состояние, при котором желчь, вырабатываемая в печени, не проходит нормально по желчным путям в тонкий кишечник. Такая задержка приводит к проблемам пищеварения, снижению усвоения жиров и жирорастворимых витаминов, что может вызывать дискомфорт, тошноту и тяжесть в животе.

Три приема пищи в день...

подробнее »
3 полезные привычки, которые убьют вашу печень

Эти продукты — одна из составляющих здорового питания. Но врачи не зря обращают внимание на то, что и всё полезное должно быть в меру. Есть ещё 2 привычки, которыми человек хочет сделать как лучше, но параллельно вредит здоровью печени.

Полезные привычки, вредящие печени

Диеты

Печень постоянно выделяет желчь, чтобы пищеварение проходило, как нужно...

подробнее »
Россиянам рассказали о провоцирующих сахарный диабет привычках

Сахарный диабет появляется не от избытка сахара, а от набора лишнего веса, так как из-за него возникает инсулинорезистентность — отсутствие реакции на инсулин у клеток организма. О трех привычках, которые могут привести к возникновению сахарного диабета, рассказала эндокринолог Кристина Ширяева.

По ее словам, первой привычкой является калорийное п...

подробнее »
Диетолог назвал три привычки, которые замедляют метаболизм

От скорости метаболических процессов зависит не только наш внешний вид, но и самочувствие. Диетолог и фитнес-тренер Симран Хосла рассказал , какие факторы замедляют процесс обмена веществ в организме.

Во-первых, речь идет о недостаточном пребывании на солнце. Солнечный свет необходим для насыщения организма витамином D, который играет немаловажную роль в метаболической функции...

подробнее »
Эксперты назвали три привычки, негативно влияющие на работу печени

Врачи выделили три привычки, которые могут серьезно навредить здоровью печени, сообщает портал Focus, ссылаясь на мнение экспертов. Однако если принято считать, что врагом этого органа считается лишь алкоголь, то здесь есть некоторое заблуждение, – даже безобидные, на первый взгляд, вещи, могут нести в себе риски для нормального функционирования печени...

подробнее »
Врач Летягина рассказала, какие привычки повышают риск диабета. И не в сладком дело

Сахарный диабет — это одна из серьезнейших проблем сегодняшнего времени. Но зачастую в развитии этой патологии виноваты мы сами: болезнь тесно связана с вредными привычками и образом жизни.

Сахарный диабет — это не инфекция, его нельзя подхватить, если рядом чихает или кашляет другой диабетик. Это заболевание, которое связано с расстройством метаболизма и нарушением работы поджелудочной железы по синтезу гормона — инсулина...

подробнее »
Врач Летягина рассказала, какие привычки повышают риск диабета. И не в сладком дело

Сахарный диабет — это одна из серьезнейших проблем сегодняшнего времени. Но зачастую в развитии этой патологии виноваты мы сами: болезнь тесно связана с вредными привычками и образом жизни.

Сахарный диабет — это не инфекция, его нельзя подхватить, если рядом чихает или кашляет другой диабетик. Это заболевание, которое связано с расстройством метаболизма и нарушением работы поджелудочной железы по синтезу гормона — инсулина...

подробнее »
Избавьтесь от этих трех привычек, чтобы не заработать сахарный диабет

Сахарный диабет — это не только про запрет на сладкое. Болезнь поражает сердце и сосуды. У диабетиков чаще случаются инфаркты и инсульты. Они тяжелее болеют ковидом, а раны на ногах, которые плохо заживают при диабете, способны довести до ампутации.

И если диабет первого типа достается, как правило, по наследству (а значит, человек здесь бессилен), то предотвратить диабет второго типа (им чащ...

подробнее »
4 привычки, которые помогут не заболеть сахарным диабетом

Диабет — очень опасное заболевание, причем не само по себе, а из-за осложнений, к которым приводит. Это чаще всего сердечно-сосудистые или инфекционные (гангрена, например), ухудшение зрения вплоть до развития слепоты, повреждаются почки, нервная система. Люди, которые заболели диабетом, уже пожизненно обречены пить таблетки и делать все, чтобы не развивались эти осложнения. Поэтому лучше всего избежать этой болезни...

подробнее »
Врач Чернышова назвала самые вредные для желудка пищевые привычки

Терапевт Надежда Чернышова: чередование голода и переедания, обилие полуфабрикатов, еда наспех входят в число наиболее вредных для желудка пищевые привычек.

Врач Чернышова перечислила факторы, которые способствуют появлению проблем с пищеварением и делают человека подверженным болезням желудка, включая язву. Одним из них специалистка назвала стресс и плохие защитные реакции, неспособность стойко переносить его...

подробнее »