Назван неожиданный продукт для улучшения пищеварения
Врач объяснила правила гигиены после дефекации
Основные виды помощи нарколога: от детоксикации до кодирования и реабилитации
Экстракт зеленого чая вызывает «повреждение печени» - кто в опасности
Внезапные ночные пробуждения могут говорить о проблемах с печенью
Анализы при планировании беременности: чек-лист для спокойного старта
Цирроз печени: как распознать смертельно опасную болезнь
Токсиколог: Михаил Кутушов: вода с лимоном является одним из самых полезных для печени напитков, активизирующих ее очищение от токсичных компонентов.
Профессор Михаил Кутушов рассказал, что сам начинает свой день с употребления воды, в которую добавлен лимон. Ученый отметил, что готовить такой напиток нужно перед употреблением, а не заранее. Свежая вода с набольшим количеством лимонного сока полезна для очищения печени, добавил Кутушов...
подробнее »
Согласно новому исследованию, употребление нескольких бразильских орехов каждый день может оказать положительное влияние на здоровье кишечника. Исследование опубликовано в журнале Journal of Nutrition.
Исследователи из Федерального университета Висозы (UFV) в Бразилии изучили влияние употребления бразильских орехов на женщин с избыточным весом или ожирением и обнаружили сопутствующие улучшения в отношении кишечной непроницаемости или синд...
подробнее »
Некоторые виды пива могут благоприятно сказываться на состоянии органов ЖКТ – об этом сообщил в интервью гастроэнтеролог Сергей Вялов.
По словам врача-гастроэнтеролога, существуют исследовательские данные, которые говорят, что безалкогольное или слабоалкогольное пиво может быть полезным для работы желудка или кишечника. Вялов уточнил, что такое пиво может стимулировать рост полезной флоры в кишечном микробиоме, который, в свою очередь, ответствен за состояние иммунной системы...
подробнее »
Невролог Николай Вотчицев прокомментировал эффект от приема соды при изжоге и назвал его в итоге небезопасным.
В своем интервью врач Вотчицев объяснил, что сода в действительности используется в терапии некоторых заболеваний – например, почечных или онкологических. Но сода в качестве лекарства известна в первую очередь как подручное средство, способное помочь при изжоге...
подробнее »
Исполнительный директор Национального исследовательского центра (НИЦ) «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова 29 августа рассказала, какие продукты употреблять в пищу для получения оздоровительного эффекта.
Ежедневно нужно употреблять минимум 50 г творога, но лучше еще больше. Продукт должен быть от 2 до 7% жирности. Для приготовления сырников следует использовать от 0 до 2% жирности...
подробнее »
Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, для поддержания здоровья кишечника лучше всего есть грецкие орехи. И вот почему.
Клетчатка. В 30 г грецких орехов — 2 г этого вещества. Клетчатка полезна тем, что способствует регулярному стулу и предотвращает запоры...
подробнее »
Лучший способ предотвратить развитие сахарного диабета — рацион с низким содержанием сахара. Кроме того, если вы станете постоянно употреблять пажитник, то уменьшите показатели сахара в крови на 25%.
По мнению некоторых учёных, пажитник помогает предотвратить развитие диабета...
подробнее »
Один из самых простых способов разнообразить рацион — это добавлять в него овощи и зелень. Эти продукты отлично сочетаются с мясом, гарниром, супами. При этом приносят колоссальную пользу здоровью.
Правильное питание не подразумевает погоню исключительно за полезными продуктами. Во-первых, таких не бывает, ведь если питаться исключительно овощами, то проблем со здоровьем не избежать...
подробнее »
Неда Ахаван, доцент кафедры кинезиологии и диетологии в Школе комплексных медицинских наук UNLV, недавно представила результаты своей работы. Она обнаружила, что картофель имеет ряд преимуществ для здоровья для тех, у кого диабет 2 типа.
Для проведения нового исследования Неда Ахаван привлекла 24 участника. У всех из них был сахарный диабет 2 типа...
подробнее »
Миндаль считается самым полезным орехом, он очищает организм от вредных веществ и снижает риск развития Альцгеймера, рассказала в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова. По ее словам, этот орех богат фолиевой кислотой, витаминами B и E.
Орех очищ...
подробнее »