Гастроэнтеролог объяснил, почему кофе может вызывать дискомфорт в желудке
Кишечник скажет спасибо: врач назвал простой способ получить ежедневную норму клетчатки
Килограммы не уходят: 4 признака того, что ваш метаболизм работает неправильно
Ускорьте свой метаболизм начиная с завтрака - нутрициолог назвал лучшие варианты
Симптомы и лечение при аутоиммунном гепатите
Воспаление желчного пузыря: симптомы и терапия
Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит ограничить употребление помидоров
Употребление пшена положительно сказывается на общем состоянии здоровья и на работе организма, сообщило издание Magazin Novosti (Сербия).
По данным издания, благодаря употреблению пшена может нормализоваться работа пищеварительной системы организма, поскольку активизируются процессы его очищения от вредных веществ, потенциальных токсинов. Что также важно – в пшене не содержится глютен, и его включение в рацион помогает улучшить обмен веществ...
подробнее »
Умеренное употребление кофе существенно снижает риск цирроза, рака печени и смертности от печёночной недостаточности. Об этом рассказал врач-гепатолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Буеверов, комментируя масштабное исследование калифорнийских учёных.
Специалисты проанализировали данные почти 355 тысяч человек и выяснили, что 2–3 чашки кофе в день снижают ри...
подробнее »
Специи могут поддерживать здоровье кишечника, защищать мозг и снижать риск ряда хронических заболеваний благодаря воздействию на микробиоту. К такому выводу пришли ученые в обзорной статье, опубликованной в журнале Nutrition Reviews (NR).
Исследователи проанализировали результаты восьми клинических исследований с участием людей, 12 лабораторных экспериментов, а также данные других научных работ...
подробнее »
Гастроэнтеролог Светлана Каневская рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», какой майонез полезнее — магазинный или домашний. По словам врача, у обеих версий продукта есть плюсы и минусы.
«Качественный промышленный майонез, произведённый по стандартам, имеет «короткий» предсказуемый состав и безопасен с точки зрения микробиологии...
подробнее »
Ученые из University of Michigan в Энн-Арбор пришли к выводу, что три чашки кофе с кофеином в день снижают жесткость печени.
В ходе исследования были проанализированы данные почти 4,5 тысячи пациентов, участвовавших в проекте National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) в 2017-218 гг. Возраст участников составлял 20 лет и старше, средний возраст – 48 лет. 73% испытуемых имели избыточный вес...
подробнее »
Токсиколог: Михаил Кутушов: вода с лимоном является одним из самых полезных для печени напитков, активизирующих ее очищение от токсичных компонентов.
Профессор Михаил Кутушов рассказал, что сам начинает свой день с употребления воды, в которую добавлен лимон. Ученый отметил, что готовить такой напиток нужно перед употреблением, а не заранее. Свежая вода с набольшим количеством лимонного сока полезна для очищения печени, добавил Кутушов...
подробнее »
Согласно новому исследованию, употребление нескольких бразильских орехов каждый день может оказать положительное влияние на здоровье кишечника. Исследование опубликовано в журнале Journal of Nutrition.
Исследователи из Федерального университета Висозы (UFV) в Бразилии изучили влияние употребления бразильских орехов на женщин с избыточным весом или ожирением и обнаружили сопутствующие улучшения в отношении кишечной непроницаемости или синд...
подробнее »
Некоторые виды пива могут благоприятно сказываться на состоянии органов ЖКТ – об этом сообщил в интервью гастроэнтеролог Сергей Вялов.
По словам врача-гастроэнтеролога, существуют исследовательские данные, которые говорят, что безалкогольное или слабоалкогольное пиво может быть полезным для работы желудка или кишечника. Вялов уточнил, что такое пиво может стимулировать рост полезной флоры в кишечном микробиоме, который, в свою очередь, ответствен за состояние иммунной системы...
подробнее »
Невролог Николай Вотчицев прокомментировал эффект от приема соды при изжоге и назвал его в итоге небезопасным.
В своем интервью врач Вотчицев объяснил, что сода в действительности используется в терапии некоторых заболеваний – например, почечных или онкологических. Но сода в качестве лекарства известна в первую очередь как подручное средство, способное помочь при изжоге...
подробнее »
Исполнительный директор Национального исследовательского центра (НИЦ) «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова 29 августа рассказала, какие продукты употреблять в пищу для получения оздоровительного эффекта.
Ежедневно нужно употреблять минимум 50 г творога, но лучше еще больше. Продукт должен быть от 2 до 7% жирности. Для приготовления сырников следует использовать от 0 до 2% жирности...
подробнее »