Записи с меткой: похудение

Нутрициолог Строков: корица полезна для похудения и при диабете

Корица может помочь при похудении, но ее следует рассматривать только как вспомогательную меру. Специя может регулировать уровень сахара в крови и повышать метаболизм, что может способствовать снижению веса.

Однако следует отметить, что сбалансированное питание и регулярная физическая активность являются основой для успешного похудения...

подробнее »
Как морально настроить себя на похудение

Для того, чтобы диета, лечебное голодание или же ограничение в питании не вызвали плохое настроения или стресс, обязательно нужно соответственно настроить себя морально на похудение.

Можно детально рассчитать диету, приобрести необходимые продукты, чудодейственные препараты и спортивный инвентарь, но если не подготовить себя психологически, то все может пойти не так...

подробнее »
Какие ошибки может совершить голодающий

Каждый человек должен относиться к своему здоровью с тем большим вниманием, чем больше проникается он пониманием своего организма. Он должен держать организм в состоянии наивысшего здоровья, и это является более важным делом, чем знание других наук.

1. Проведение голодания без учета индивидуальной конституции и противопоказаний...

подробнее »
Голодание с 5 вечера до 8 утра позволит похудеть и прожить дольше

Ключом к успешному избавлению от лишнего веса является не какая-то специфическая диета, а отказ от приема пищи после 5 часов вечера. Голодание на протяжении 15 часов также обеспечивает профилактику рака и диабета, как установили ученые из Университета Висконсина в США.

Короткие периоды голодания в среднем возрасте обеспечивают самые лучшие результаты в борьбе с лишним весом, ...

подробнее »
Стволовые клетки и похудение без диет: эндокринолог рассказала о новых методах лечения диабета

Сахарный диабет в последние два десятилетия стал одной из самых серьезных проблем россиян со здоровьем. Контролировать эту патологию сложно, но важно знать, что постоянно ведутся разработки и ищутся новые методы лечения.

Диабет — это не одна, единая болезнь, а целая группа разных патологий...

подробнее »