«Безобидные» продукты с фруктозой и солью могут вредить печени не хуже алкоголя
Гепатолог Дханда: ухудшение умственных способностей и памяти может говорить о больной печени
Пожирающие холестерин кишечные бактерии могут защитить от болезней сердца
Врач Иванова: при диабете второго типа не нужно полностью отказываться от сладкого
Как не допустить ожирения печени? Врач посоветовала быть внимательнее с фруктозой
Витамины С, Е и Β-каротин снижают риск развития диабета у взрослых
Врач: длительное пребывание в туалете приводит к появлению геморроя
Регулярное употребление кимчи и квашеной капусты способствует улучшению обмена веществ, обогащению микрофлоры кишечника и улучшению общего здоровья организма, считают диетолог Оливия Моррисон и гастроэнтеролог-диетолог Кэтрин Нэш.
Нэш отметила, что и кимчи, и квашеная капуста относятся к категории ферментированных продуктов, повышающих разнообразие микрофлоры кишечника...
подробнее »
Безобидные на первый взгляд перекусы между завтраком и обедом перечеркивают все усилия по потере веса в процессе диет. Перекусы взывают усиленную секрецию гормона инсулина, который осуществляет транспортировку питательных веществ к клеткам. И к жировым — тоже. Подобные незначительные приемы пищи способствуют лишнему весу и проблемам с контролем над аппетитом...
подробнее »
Корица может помочь при похудении, но ее следует рассматривать только как вспомогательную меру. Специя может регулировать уровень сахара в крови и повышать метаболизм, что может способствовать снижению веса.
Однако следует отметить, что сбалансированное питание и регулярная физическая активность являются основой для успешного похудения...
подробнее »
Для того, чтобы диета, лечебное голодание или же ограничение в питании не вызвали плохое настроения или стресс, обязательно нужно соответственно настроить себя морально на похудение.
Можно детально рассчитать диету, приобрести необходимые продукты, чудодейственные препараты и спортивный инвентарь, но если не подготовить себя психологически, то все может пойти не так...
подробнее »
Каждый человек должен относиться к своему здоровью с тем большим вниманием, чем больше проникается он пониманием своего организма. Он должен держать организм в состоянии наивысшего здоровья, и это является более важным делом, чем знание других наук.
1. Проведение голодания без учета индивидуальной конституции и противопоказаний...
подробнее »
Ключом к успешному избавлению от лишнего веса является не какая-то специфическая диета, а отказ от приема пищи после 5 часов вечера. Голодание на протяжении 15 часов также обеспечивает профилактику рака и диабета, как установили ученые из Университета Висконсина в США.
Короткие периоды голодания в среднем возрасте обеспечивают самые лучшие результаты в борьбе с лишним весом, ...
подробнее »
Сахарный диабет в последние два десятилетия стал одной из самых серьезных проблем россиян со здоровьем. Контролировать эту патологию сложно, но важно знать, что постоянно ведутся разработки и ищутся новые методы лечения.
Диабет — это не одна, единая болезнь, а целая группа разных патологий...
подробнее »