Гастроэнтеролог объяснил, почему кофе может вызывать дискомфорт в желудке
Кишечник скажет спасибо: врач назвал простой способ получить ежедневную норму клетчатки
Килограммы не уходят: 4 признака того, что ваш метаболизм работает неправильно
Ускорьте свой метаболизм начиная с завтрака - нутрициолог назвал лучшие варианты
Симптомы и лечение при аутоиммунном гепатите
Воспаление желчного пузыря: симптомы и терапия
Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит ограничить употребление помидоров
Гепатолог и гастроэнтеролог Наталья Васильева: цирроз печени может не иметь очевидных симптомов до своей последней стадии.
При циррозе печени здоровая ткань органа заменяется соединительной, нефункционирующей. Врач Васильева отметила в беседе, что цирроз может быть последствием вирусных заболеваний печени или ее аутоиммунных патологий, долгого токсического воздействия алкоголя или лекарств, хронических нарушений в сердечно-сосудистой системе...
подробнее »
Сладкая или острая, мелкая или зернистая: горчица бывает разных сортов. Паста не только приятна на вкус, но и очень полезна — и даже может помочь вам похудеть.
Горчица возбуждает аппетит и способствует пищеварению. Таким образом, паста из специй может помочь людям с чувствительным желудком. Например, ложка горчицы делает жирную пищу более усвояемой. Горчица также оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунную систему...
подробнее »
Врач-эндокринолог Юлия Репникова: слишком значительная потеря веса повышает риск серьезных проблем со здоровьем.
Резкое похудение за непродолжительный период времени негативно сказывается на работе организма...
подробнее »
Быстрая потеря жировой массы приводит к выбросу токсинов в кровь, что создает дополнительную нагрузку на печень — наш главный орган детоксикации. ЖКТ реагирует на диету изменением микрофлоры, нарушением пищеварения. Слабость, тошнота, диспепсия, диарея, головная боль, снижение работоспособности, нездоровый цвет лица, сухость кожи и акне – верные спутники резкого похудения, свидетельствующие о накоплении токсинов и нарушении обмена веществ...
подробнее »
Быстрая потеря жировой массы приводит к выбросу токсинов в кровь, что создает дополнительную нагрузку на печень — наш главный орган детоксикации. ЖКТ реагирует на диету изменением микрофлоры, нарушением пищеварения. Слабость, тошнота, диспепсия, диарея, головная боль, снижение работоспособности, нездоровый цвет лица, сухость кожи и акне – верные спутники резкого похудения, свидетельствующие о накоплении токсинов и нарушении обмена веществ...
подробнее »
Как выяснили ученые, УФ-излучение способствует повышению аппетита. Однако в то же время меняется и концентрация гормонов, оказывая неожиданное влияние на вес.
Ученые из Сеульского национального университета в Корее провели исследование, в котором оценили влияние ультрафиолета на аппетит и регуляцию веса.
Уже известно, что солнечные лучи мо...
подробнее »
Регулярное употребление кимчи и квашеной капусты способствует улучшению обмена веществ, обогащению микрофлоры кишечника и улучшению общего здоровья организма, считают диетолог Оливия Моррисон и гастроэнтеролог-диетолог Кэтрин Нэш.
Нэш отметила, что и кимчи, и квашеная капуста относятся к категории ферментированных продуктов, повышающих разнообразие микрофлоры кишечника...
подробнее »
Безобидные на первый взгляд перекусы между завтраком и обедом перечеркивают все усилия по потере веса в процессе диет. Перекусы взывают усиленную секрецию гормона инсулина, который осуществляет транспортировку питательных веществ к клеткам. И к жировым — тоже. Подобные незначительные приемы пищи способствуют лишнему весу и проблемам с контролем над аппетитом...
подробнее »
Корица может помочь при похудении, но ее следует рассматривать только как вспомогательную меру. Специя может регулировать уровень сахара в крови и повышать метаболизм, что может способствовать снижению веса.
Однако следует отметить, что сбалансированное питание и регулярная физическая активность являются основой для успешного похудения...
подробнее »
Для того, чтобы диета, лечебное голодание или же ограничение в питании не вызвали плохое настроения или стресс, обязательно нужно соответственно настроить себя морально на похудение.
Можно детально рассчитать диету, приобрести необходимые продукты, чудодейственные препараты и спортивный инвентарь, но если не подготовить себя психологически, то все может пойти не так...
подробнее »