Записи с меткой: пищеварение

Вот в какой позе полезнее всего спать для хорошего пищеварения

Если хотите избежать проблем с пищеварением, то постарайтесь постоянно спать в определённой позе. Её описал Али Рамадан, эксперт по питанию и здоровью.

Существуют определённые преимущества сна как на левом, так и на правом боку. Но если вы всё чаще сталкиваетесь с проблемами с пищеварением и с кислотным рефлюксом, то, возможно, вам стоит сменить позу для сна...

подробнее »
Жирная печень: 4 проблемы с пищеварением сигнализируют, что 75% органа неактивно

Общие проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, могут сигнализировать о потенциально фатальных осложнениях печени.

Растущая распространенность жировой дистрофии печени среди населения уже давно беспокоит органы здравоохранения. Каждый третий человек имеет ранние стадии неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Вначале симптомы скудны, но те, у кого развивается цирроз, обязательно заметят, что со временем проблемы с желудочно-кишечным трактом ухудшаются...

подробнее »
Жирная печень: 4 проблемы с пищеварением сигнализируют, что 75% органа неактивно

Общие проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, могут сигнализировать о потенциально фатальных осложнениях печени.

Растущая распространенность жировой дистрофии печени среди населения уже давно беспокоит органы здравоохранения. Каждый третий человек имеет ранние стадии неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Вначале симптомы скудны, но те, у кого развивается цирроз, обязательно заметят, что со временем проблемы с желудочно-кишечным трактом ухудшаются...

подробнее »
Хорошее настроение — залог здорового пищеварения

Эксперт в питании утверждает, что стресс и сбои в работе желудочно-кишечного тракта взаимосвязаны.

Современная жизнь просто переполнена волнениями по самым разным поводам. мы волнуемся по поводу работы, личной жизни, обстановке в занимаемом нами пространстве и мире. Стресс стал неотъемлемой частью нашего существования. Он негативно влияет на наше здоровье, ослабляет защитные функции организма и даже вредит работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)...

подробнее »
1 ложка куркумы в день защитит печень и улучшит пищеварение

Среди множества лечебных свойств куркумы особо выделяется то, что ее компоненты подавляют рост раковых опухолей. Кроме того, она уменьшает побочные эффекты от лекарств при лечения рака.

Некоторые продукты, которые мы используем для приготовления пищи, среди них и куркума, также обладают лечебными свойствами, поэтому стоит есть их каждый день, чтобы предотвратить болезни, сбалансировать функции организма и улучшить качество жизни...

подробнее »
5 простых методов поддержки пищеварения

Если после приема пищи вы испытываете дискомфорт и болезненные симптомы, значит, есть нарушения правил питания. Выявить их поможет ведение пищевого дневника. Кроме того, простые стратегии позволят поддержать процесс пищеварения.

Здоровое пищеварение, хорошее самочувствие и энергию можно обеспечить с помощью доступных стратегий. Благодаря этим методам ваш желудочно-кишечный тракт будет работать как часы...

подробнее »
Сексуальное возбуждение — мощное противоядие от заболеваний пищеварительной системы

Сексуальное возбуждение — мощное противоядие от депрессии, тревожности, чувтва неудовлетворенности собой, которые часто сопровождают заболевания пищеварительного тракта. Наши тела во многом определяют наше сознание. Идея состоит в том, что определенные действия в момент совершения полового акта влияют на состояние сознания, и особенно на настроение...

подробнее »
Роль печени в пищеварении, о которой вы НЕ ЗНАЛИ

Из всех органов печень играет ведущую роль в обмене белков, жиров, углеводов, витаминов, гормонов и других веществ.

Из всех органов печень играет ведущую роль в обмене белков, жиров, углеводов, витаминов, гормонов и других веществ. Ее основные функции:

1. Антитоксическая...

подробнее »
10 способов наладить пищеварение без лекарств

Независимо от того, испытываете ли вы случайные, периодические или хронические проблемы с пищеварением, простые изменения в рационе и образе жизни могут помочь вам справиться с ними без лекарств.

1. Ешьте свежие продукты, а не суррогаты

Рацион среднестатистического россиянина изобилует консервами, переработанными мясными изделиями, газировкой, рафинированными углеводами, транс-жирами и различного рода ...

подробнее »
5 простых методов поддержки пищеварения

Если после приема пищи вы испытываете дискомфорт и болезненные симптомы, значит, есть нарушения правил питания. Выявить их поможет ведение пищевого дневника. Кроме того, простые стратегии позволят поддержать процесс пищеварения.

Здоровое пищеварение, хорошее самочувствие и энергию можно обеспечить с помощью доступных стратегий. Благодаря этим методам ваш желудочно-кишечный тракт будет работать как часы...

подробнее »