Записи с меткой: пищеварение

Диетолог Мещерякова: для здорового пищеварения нужно правильно стимулировать отток желчи

Одно из «золотых правил» здорового пищеварения заключается в том, что нужно уметь стимулировать отток желчи, заявила диетолог Татьяна Мещерякова.

Врач-диетолог Мещерякова сообщила о существовании четырех ключевых правил питания, обеспечивающих человеку здоровое пищеварение с бесперебойно работающим желудочно-кишечным трактом. В частности, отметила она, для здорового пищеварения нужно правильно стимулировать отток желчи...

подробнее »
Как помочь пищеварению: пять советов

Для надежной защиты внутренних органов от болезней достаточно придерживаться пяти правил.

Не каждый человек может похвастаться здоровым желудком и пищеварительной системой в целом. Очень часто после обильного и вкусного приема пищи у человека начинаются различные расстройства ЖКТ. Это могут быть изжога, раздраженный кишечник, вздутие живота, газы и тяжесть. Эти ощущения не только вызывают дискомфорт, но и способны привести к более серьезным последствиям...

подробнее »
Врачи рекомендовали есть больше бананов и чеснока для улучшения пищеварения

Эксперты перечислили пять продуктов, которые помогают улучшить пищеварение за счет содержащихся в них пребиотиков. Это важная часть питательных веществ, которые участвуют в пищеварительном процессе.

На первом месте по содержанию полезных веществ находится репчатый лук. Он содержит инулин и фруктоолигосахариды. Эти вещества остаются в кишечнике и помогают поддерживать здоровое пищеварение...

подробнее »
8 способов улучшить пищеварение: Просто и эффективно!

Хотите узнать как простыми и доступными способами улучшить процесс пищеварения и избежать неприятных осложнений? Тогда читайте нашу статью.

Пищеварение осуществляет пищеварительная система человека. К сожалению, бывает ряд вещей, которые нарушают работу пищеварительного тракта и появляются неприятные симптомы, такие как вздутие, тошнота, запоры и т.д...

подробнее »
Диетологи из США назвали 2 полезных завтрака для здорового пищеварения

Завтраки на растительной основе стали популярными, так как все больше людей стремятся к здоровому и экологичному питанию. Некоторые из таких блюд стабилизируют уровень сахара в крови, ускоряют обмен веществ и улучшают пищеварение.

Диетологи назвали два лучших из них.

Диетолог Шери Бергер рассказала, что тофу — полноценный источник белка, который также богат клетчаткой...

подробнее »
Гастроэнтеролог Кудишина: энергетики провоцируют заболевания органов пищеварения

Проблемы с пищеварительной системой входят в семерку самых распространенных заболеваний в мире.

Сейчас превалируют неалкогольная жировая болезнь печени (НАБП), а также тяжелые патологии, вызванные злоупотреблением алкоголем и энергетическими напитками, подчеркнула врач-гастроэнтеролог, заведующая дневным стационаром Саратовской городской клинической больницы № 5 Мария Кудишина во время брифинга минздрава Саратовской области в четверг...

подробнее »
Врач дала рекомендации по разгрузочным дням для пищеварения

Ежегодно 5 января в мире отмечают Международный разгрузочный день, в этот праздник нужно отдать предпочтение легкой и нежирной пище. Как правильно провести разгрузку организма и кому она противопоказана, «Парламентской газете» рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике ФМБА России, главный врач Клинической больницы № 85 ФМБА России Наталья Бондаренко...

подробнее »
Диетолог Мещерякова рассказала, что помогает улучшить пищеварение за новогодним столом

Врач-диетолог Татьяна Мещерякова дала советы о том, как улучшить свое пищеварение в новогоднюю ночь с ее большим количеством еды.

Диетолог Мещерякова рассказала, что помогает улучшить пищеварение за новогодним столом. Специалистка отметила, что в праздничную ночь подверженность перееданию возрастает из-за доступности большого количества еды (например, на стол ставятся вместительные чаши с майонезными салатами, большие тарелки с нарезами)...

подробнее »
Кишечник их любит: эти 5 продуктов стимулируют пищеварение

Когда ваш кишечник полностью здоров, вы сразу чувствуете себя лучше. Поэтому важно есть здоровую пищу, которая, например, помогает регенерации слизистой кишечника. Вот какие продукты действительно полезны для вашего кишечника и вас самих.

Когда упоминается слово «кишечник», многие люди быстро отключаются, потому что эта тема не особенно популярна для светских разговоров и не имеет особенно большог...

подробнее »
Проблемы с пищеварением, которые сигнализируют о серьезной болезни печени

Многие уверены, что проблемы в работе печени могут проявляться только у людей, которые активно употребляют алкоголь. Однако и без пристрастия к спиртному могут развиваться заболевания этого органа. Об их существовании может сообщить ряд проблем с пищеварением.

Специалисты отмечают, что неалкогольный стеатогепатит является достаточно распространенным явлением, вычислить которое ...

подробнее »