Гастроэнтеролог объяснил, почему кофе может вызывать дискомфорт в желудке
Кишечник скажет спасибо: врач назвал простой способ получить ежедневную норму клетчатки
Килограммы не уходят: 4 признака того, что ваш метаболизм работает неправильно
Ускорьте свой метаболизм начиная с завтрака - нутрициолог назвал лучшие варианты
Симптомы и лечение при аутоиммунном гепатите
Воспаление желчного пузыря: симптомы и терапия
Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит ограничить употребление помидоров
Летом человеку часто меньше хочется есть, и это нормально, рассказал гастроэнтеролог Андрей Симаков. О влиянии жаркой погоды на пищеварение и аппетит он поговорил с «Лентой.ру».
Врач назвал нормой отсутствие аппетита летом, потому что в жару организм тратит меньше сил на согрев. По его словам, в этом случае заставлять себя есть через силу не нужно...
подробнее »
Сладкая или острая, мелкая или зернистая: горчица бывает разных сортов. Паста не только приятна на вкус, но и очень полезна — и даже может помочь вам похудеть.
Горчица возбуждает аппетит и способствует пищеварению. Таким образом, паста из специй может помочь людям с чувствительным желудком. Например, ложка горчицы делает жирную пищу более усвояемой. Горчица также оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунную систему...
подробнее »
Специалист по питанию и диетолог Тим Спектор назвал продукт, который оказался неожиданно полезным для пищеварения и профилактики опасных заболеваний.
По словам диетолога, одним из лучших источников клетчатки является попкорн. В 100 граммах этого продукта содержится примерно 14,5 грамма пищевых волокон, необходимых для улучшения работы кишечника, нормализации уровня сахара в крови и снижения риска хронических заболеваний...
подробнее »
Стресс может негативно повлиять на пищеварение, поскольку при нем нарушается баланс между симпатической и парасимпатической нервной системой. Об этом рассказала врач-терапевт и диетолог Ольга Лушникова.
Она подчеркнула связь между работой желудочно-кишечного тракта и нервной системы...
подробнее »
«Ты — то, что ты ешь», утверждает известная пословица, и это частично так. Пищеварительный процесс занимает большую часть нашей жизни, и потому неизбежно обрастает различными мифами. Разбираемся в самых разных — от того, остаётся ли жвачка в кишечнике годами и помогает ли при изжоге сон сидя, до ужасов колоноскопии и симптомов непереносимости глютена...
подробнее »
Горчица помогает поддерживать пищеварение и помогает организму перерабатывать белковую пищу за счет летучих соединений, стимулирующих аппетит и усиливающих выработку слюны. Об этом рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
По ее словам, эти вещества также могут активизировать обменные процессы...
подробнее »
Коллаген традиционно ассоциируется с молодостью и здоровьем кожи. С этим фактом не поспорить: «белок красоты» действительно помогает разгладить уже имеющиеся морщины и предупредить появление новых, сделать кожу упругой и эластичной. Но мало кто знает о том, что коллаген играет большую роль в функционировании кишечника. Рассказываем, как бьюти-белок помогает пищеварению...
подробнее »
Дискомфорт в пищеварении может доставить неприятности кому угодно. Хотя современная медицина предлагает эффективные методы лечения, травы и специи веками использовались в традиционной медицине. Современная наука, как пишет Сonversation, начинает подтверждать эффективность некоторых из этих древних средств.
1. Мята перечная
Мята пер...
подробнее »
Пищеварение — сложный процесс, от которого зависят многие аспекты здоровья, и нарушения в этом процессе влияют на физический комфорт, внешний вид, эмоциональное состояние.
Работа пищеварительной системы определяется рядом факторов, включая генетику, наличие хронических заболеваний, образ жизни и привычки...
подробнее »
Отдельные типы продуктов могут особенно резко ухудшать здоровье после 40 лет, заявил врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков.
Врач Садыков посоветовал помнить, что с возрастом практически у всех людей «меняется пищеварение», что влияет на чувствительность организма к продуктам питания, включая давно известные человеку и привычные...
подробнее »