«Безобидные» продукты с фруктозой и солью могут вредить печени не хуже алкоголя
Гепатолог Дханда: ухудшение умственных способностей и памяти может говорить о больной печени
Пожирающие холестерин кишечные бактерии могут защитить от болезней сердца
Врач Иванова: при диабете второго типа не нужно полностью отказываться от сладкого
Как не допустить ожирения печени? Врач посоветовала быть внимательнее с фруктозой
Витамины С, Е и Β-каротин снижают риск развития диабета у взрослых
Врач: длительное пребывание в туалете приводит к появлению геморроя
Безобидные на первый взгляд перекусы между завтраком и обедом перечеркивают все усилия по потере веса в процессе диет. Перекусы взывают усиленную секрецию гормона инсулина, который осуществляет транспортировку питательных веществ к клеткам. И к жировым — тоже. Подобные незначительные приемы пищи способствуют лишнему весу и проблемам с контролем над аппетитом...
подробнее »
Перекусы углеводистыми продуктами не ухудшают состояние здоровья людей с преддиабетом. К такому выводу пришли ученые из университета штата Пенсильвания.
В исследовании принял участие 51 взрослый доброволец с преддиабетом. Это период жизни, предшествующий заболеванию сахарным диабетом, состояние предрасположенности к этой паталогии. Участники были случайным образом распределены на две группы...
подробнее »
Гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная констатирует, что для здоровья вредны любые крайности – как полный отказ от ужина, так и слишком плотный прием пищи.
Врач сообщила в интервью, что избыток пищи или тяжела еда, попавшая в желудок незадолго до сна, способствуют появлению серьезных проблем с пищеварением...
подробнее »
Когда между основными приемами пищи мы испытываем чувство голода, рука так и тянется за печеньем или чипсами. Этим мы только нанесем вред организму. Как же перекусывать правильно?
Время от завтрака до обеда тянется особенно долго. Уже ближе к полудню желудок извещает о том, что неплохо было бы и подкрепиться...
подробнее »