Если у вас диабет 2 типа, вам следует употреблять нежирные или обезжиренные молочные продукты. Они содержат меньше насыщенных жиров и поэтому лучше подходят для контроля уровня сахара в крови и общего состояния здоровья.
«Обязательно проверяйте содержание сахара в ароматизированных молочных продуктах и по возможности выбирайте несладкие варианты...
подробнее »